Gegen Stumpfsinn
und Langeweile

aus dem Äther.

Gesundheit

Bandscheibenprobleme/Rückenschmerzen

Millionen Menschen leiden an Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen. Die Medizin hat keine Mittel, Bandscheibenmaterial wieder wachsen zu lassen, trotz aller Technik. Aber ist das das letzte Wort? Ist es nicht möglich, Struktur zu verändern und eine Gesundung in Gang zu bringen? Dr. Matthias Meier von impulse health management in Ulm spricht über die neuesten Erkenntnisse der regenerativen Medizin und über die Möglichkeit, Bandscheibengewebe wieder wachsen zu lassen.
Gast: Dr. Matthias Meier
Moderation: Friedrich Hog

#220: FFIT – Fußballfans im Training

Mehr Gesundheit, das ist das Ziel von FFIT – Fußballfans im Training. Durch mehr Bewegung, einen aktiveren Lebensstil und gesündere Ernährung sollen Fußballfans nachhaltig Gewicht verlieren. Das Trainingsprogramm ist ein kostenloses Angebot für alle übergewichtigen Fans, um ein paar Kilos loszuwerden – und das gemeinsam mit ihrem Club oder Lieblingsverein. Wie das geht und vor Ort konkret aussieht? Darüber spricht Andreas Kullick heute Abend mit Dr. Benjamin Pietsch, dem operativen Leiter des Projektes in Deutschland, und Jan Breuer, der das Programm beim 1. FC Köln als Trainer seit Jahren leitet. FFIT im Herrengedeck, live ab 19 Uhr auf 102,6 MHz oder im Stream: www.freefm.de

http://herrengedeck.blogsport.de/

 

The Streets :: Fit But You Know It 

Kings of Leon :: Fans

H-Blockx :: Move

Vince DiCola :: Training Montage aus Rocky IV

Russkij Express mit LUMIRA on board

Ludmilla Weidner

Russische Heilerin Lumira (Ludmilla Weidner) hat ihre Wurzeln in Karaganda.
Ihre besondere Sensibilität und Fähigkeiten als ausgebildete Schamanin und Kinesiologin sind wichtigsten Tools in ihrem Werkzeugkoffer. Die Autorin von 15 Büchern setzt ihre Fahigkeiten wohlwollend für Patienten Behandlungen ein.
Heute besprechen wir 60 Minuten Gesundheitstrends, Kraftquellen für den Alltag, praktische  Tricks und Tipps  - kurz um, alles, damit unsere Zuhörer*innen bis ins hohe Alter vital und glücklich bleiben!

Mehr Infos zu Ludmilla Weidner unter lumira.de

Kinder haben das Recht auf Gesundheit!

Sobald uns etwas weh tut oder wir irgendwelche körperlichen und seelischen Beschwerden haben, können wir sofort zum Arzt gehen und genauso können das auch Kinder. Das verdanken wir vor allem dem Kinderrecht auf Gesundheit. Warum es dieses gibt und woraus es genau besteht, damit beschäftigten wir uns und das gibt es jetzt für euch in diesem Beitrag. 

Bericht über die Ausbildung zu einem "Holistic transform energetiker"

In den letzten Jahren regt sich vermehrtes Interesse an sogenannten geistigen Gesetzen.

Jede Krankheit hat einen Auslöser, eine Ursache, die im Unterbewusstsein begründet sein kann. Genesung beginnt mit dem Erkennen der Ursache. Heilung geschieht durch das Aufspüren des Verursachers. Psychosomatik ist der schöpferische Ausdruck von Körper, Geist und Seele.

Viele Menschen erkennen, dass innere Balance und Harmonie abhanden kommen. Rückbesinnung auf den Körper, Meditation und das Erkennen von Ungleichgewichten, kann die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Eva Gollan wird mit Rudolf Arnold über ihre Erfahrungen und ihre holistictransform Ausbildung reden.

Sendung „Literatursendung II“ – Podcast & Playlist

Hier der Audiomitschnitt (ohne Musik) und die Playlist unserer zweiten Literatursendung vom 12.09.2019.

 

In der Sendung:

Mehrere Buchtipps: „Artgerecht ist nur die Freiheit“ von Hilal Sezgin; „Sober Living for the Revolution“ von Gabriel Kuhn; „die Vegetarierin“ von Han Kang; „The Starch Solution“ von John McDougall; „Holy Cow!“ von David Duchovny

 

Playlist:

Palmtree – Perry O’Parson

Waste not want not – The Pretenders

War on the palaces- Refused   

Don’t you (forget about me) – Simple Minds     

Ich möchte irgendwas für dich sein – Tocotronic

KriegerThomas D.

 

Kontakt: vegup(a)freefm.de

"Veganismus und Sport" - Sendungsmitschnitt und Playlist

Hier der Audiomitschnitt (ohne Musik) und die Playlist unserer Sendung zum Thema Veganismus und Sport vom 15.08.2019.

 

In der Sendung:

Expert*innen-Interview: Evelyne Riedel, Yoga-Lehrerin, erzählt, was Yoga eigentlich mit Nachhaltigkeit und einer vegan-vegetarischen Lebensweise zu tun hat

Veggie 1x1: Worauf ist bei einer veganen Ernährung zu achten, wenn man Sport treibt?

Rezept des Monats: der ultimative vegane Eiweiß-Shake    

 

Playlist:

The Light is Coming – Ariana Grande & Nicki Menaj

Sanctuary Donna de Lory

Mantra – Rakete liebt Stereo

Rollin’ on – Yasi Hofer  

We’re not gonna take it – Donots     

Tubthumping – Chumbawamba

 

 

Kontakt: vegup(a)freefm.de

 

Literatursendung - Podcast & Playlist

Hier der Audiomitschnitt (ohne Musik) und die Playlist unserer Literatursendung vom 28.03.2019.

 

In der Sendung:

Mehrere Buchtipps: „Vegan kochen – So klappt die Umstellung“ von Celine Steen und Joni Marie Newman; die „Ox-Kochbücher“; „How bad are bananas“ von Mike Berners-Lee; „Vegan Sidekick“ von Richard Watts

Die Veganerin auf Reisen: in Malaysia wird gegrillt  

Newsflash: das Amtsgericht Ulm hat einen Schweinehalter zu einer mehrjährigen Haftstrafe verurteilt   

 

Playlist:

Guardian – Alanis Morissette

Mantra – Rakete liebt Stereo

Ich will raus mit dir- Vega  

I dreamed a dream – Anne Hathaway    

Rescue Me – 30 Seconds to Mars

Shine a Light – Bryan Adams

The world is yours – Arch Enemy  

 

Kontakt: vegup(a)freefm.de

"ProVeg" - Podcast & Playlist

Hier der Audiomitschnitt (ohne Musik) und die Playlist der Sendung vom 31.01.2019 zur Organisation ProVeg.

 

In der Sendung:

Viele Informationen über die Organisation ProVeg

Das Rezept des Monats: Birchermüsli und veganer Parmesan

Veggie 1x1: drei ProVeg-Projekte kurz vorgestellt: Worldwide Vegan Bakesale, Weltplfanzenmilchtag, Klimakampagne  

Blick ins Web: die ProVeg-Homepage   

 

Playlist:

What’s coming over you – Beatsteaks

Dans ma rue - ZAZ

Ist gut, Mensch- von Brücken & Thomas D.  

Stop – Against Me!   

Canto a la rebelión -  Ska-P

Bang Bang Bang – Tracy Chapman

Jetzt – Irie Révoltés

 

Kontakt: vegup(a)freefm.de

Lokaltermin: Wie sportlich sind wir?

Sport in Ulm und Neu-Ulm:
Wie bewegen sich die BewohnerInnen von Ulm und Neu-Ulm?
Wir reden über Sport und Bewegung.... und alles was damit zu tun hat.

Zu Gast ist Jonas Löbert, Ulmer Sportwissenschaftler und Gründer des Start-Ups Re-root (www.re-root.de).

Was bewegt die Schwesterstädte an der Donau? Der free FM Lokaltermin verrät es dir. Der Gesprächstermin über aktuelle Politik, Soziales und Kultur.

Alle 4 Wochen am Sonntagmorgen von 11 bis 12 Uhr.
lokaltermin@freefm.de

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