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Ratgeber "Normalgewicht" - Autorin Johanna Elsen

Ratgeber "Normalgewicht" - Autorin Johanna Elsen

Johanna Elsen ist 25 Jahre alt, Autorin, Designerin, gefragte Vortragsrednerin und kreiert selbständig Social Media Content. Mit ihrem Ratgeber-Buch „Normalgewicht“ möchte sie ein verbreitetes Missverständnis aufbrechen: Essstörungen sind psychische Erkrankungen und keine Frage des Gewichts! Johanna ist es ein großes Anliegen, ein besseres Verständnis für die Krankheit zu schaffen, Essstörungen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf reagieren zu können. Das Buch gibt Einblicke in die Gedanken- und Gefühlswelt von Menschen mit Anorexia nervosa (gemeinhin Magersucht genannt) und verbindet persönliche Perspektiven mit wissenschaftlichen Informationen. Gleichzeitig bietet es wichtige praktische Hilfestellungen für das soziale Umfeld von Betroffenen im Umgang mit der Erkrankung. Begleitet wird Johanna heute von Co-Moderatorin Heidi.

Erinnerungsstelen am Roten Berg

Erinnerungsstelen am Roten Berg

Vor 81 Jahren wurde am 08. Mai 1945 der zweite Weltkrieg und damit die NS-Diktatur beendet. Auch heute noch ist es wichtig an diese Vergangenheit zu erinnern. Die Geschichte des roten Bergs war dabei lange Zeit vergessen und heute erinnert kaum noch etwas an die dunkle Vergangenheit. Um das zu ändern wurden am 08. Mai 2026 Gedenkstelen erichtet, die an die Zeit des Zwangsarbeitslager dort einnern. Der Beitrag berichtet über diese Geschichte.

Eule und Co - Greifvögel auf Sendung!

Eule und Co - Greifvögel auf Sendung!

radio mikrowelle e.tage Medienbildung

Acht junge Reporter, zwei Falknerinnen und jede Menge gefiederter Überraschungen.

In unserer neuesten Sendung tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Greifvögel! Im Greifvogelpark Menter kommen unsere Reporter den Königen der Lüfte hautnah und gemeinsam mit einem Förster aus Krumbach geht die Entdeckungstour weiter in den Wald. Wo leben Adler und Falke? Wie jagen sie? Und was verraten uns die Experten?

Viel Freude beim Zuhören!

Freitag 08.05.26 um 15 Uhr auf Radio FreeFM 102,6 MHz oder im web auf www.freefm.de

Podcast Greifvögel Folge 1 - Der Lebensraum Wald

Happy Morning am 08.05.

Happy Morning am 08.05.

Happy Morning

An diesem Freitag von 07:00 bis 09:00 Uhr wird euch Rudolf wieder mit guter Musik abseits des Mainstreams, Veranstaltungstipps aus Ulm & Umgebung, lokalen Sportnews, dem Wetter und vielem mehr versorgen! Egal ob nun Vergangenes aus der Tagesredaktion oder topaktuelle Themen – mit Rudolf wird der Morgen ein Hit!

Perfekt zum Pendeln, Kaffeetrinken oder im Bett liegen und so tun, als wärt ihr schon wach.

Also einschalten - Happy Morning macht euren Morgen ein kleines Stück fröhlicher!

Gründungs-Ökosystem Ulm-Biberach - Dein Start 2026

Gründungs-Ökosystem Ulm-Biberach - Dein Start 2026

Spielst Du mit dem Gedanken an eine Unternehmensgründung? Fühlst Du Dich bereit für den Sprung ins eigene Business? Heute sind drei Experten bei der Plattform zu Gast, die Dir auf jeden Fall weiterhelfen können. Michael Reichert und Tobias Egle vom StarterCenter der IHK Ulm sowie Michael Torka von den German Senior Experts führen durch das Gründungs-Ökosystem für Ulm und Biberach.

Am 9. Mai findet im Café JAM (Münsterplatz) ein Stelldichein der Ulmer Startup-Szene statt. Dein Start 2026. Erfahre auf der Plattform vorab, wie Du Tipps zu Businessplan, Finanzierung und Marketing bekommst und höre spannende Insights von regionalen Gründern wie „Lieblingseis“ und anderen. Schaltet ein und lasst euch von Michael, Michael & Tobi inspirieren!

Der ABI - Talk

Der ABI - Talk

Endlich ist es geschafft! Das Abitur 2026 ist vorbei. Viel wurde dafür gelernt und geschwitzt. Auch Emil, Flo und Maxi erinnern sich noch gut an die ABI-Zeit. In ihrem ABI Talk sprechen sie über ihre Erfahrungen und knobbeln auch selbst nochmal an ein paar Aufgaben. Rätselt gern mit und feiert gemeinsam mit uns die geschafften Prüfungen. Die Sendung gibts zum Nachhören natürlich auch in der Mediathek.

Tag der Getränke – National Beverage Day in den USA

Tag der Getränke – National Beverage Day in den USA

Hoch die Kaffee Tassen!

Auf den 6. Mai stoßen wir am Morgen mit dem US-amerikanischen Tag der Getränke an. 

War Cola früher wirklich Medizin? Wieviel koster der teuerste Kaffee der Welt? Stimmt es das wir Menschen nicht die einzigen sind die Alkohol trinken? Und wieso sollte man Limonade mal mit Basilikum und Pfeffer probieren?

All das und noch vieles mehr besprechen Flo, Emil und Ella im neuen Get Up!

Aber natürlich nicht nur das, auch gibt es wieder ein paar neue Freizeittips aus Ulm und Umgebung, Sportnews und natürlich wieder Musik aus aller Welt.

Schaltet ein wir freuen uns auf euch! 

 

Wenn ihr die Sendung verpasst habt, dann auch gerne in der Mediathek.

Deutsch-türkisches Theater Ulüm - Humor mit Herz und Tiefgang

Deutsch-türkisches Theater Ulüm - Humor mit Herz und Tiefgang

Das Theater Ulüm besteht seit 28 Jahren und spielt sowohl in Ulm als auch im gesamten Bundesgebiet. Seit fast drei Jahrzehnten steht es für pointierte, gesellschaftskritische Komödien mit Augenzwinkern und Biss. Mit ihrem aktuellen Stück „Sind Sie Ausländer? Nein, ich bin Türke“ bringt das Ensemble eine ebenso unterhaltsame wie nachdenkliche Produktion auf die Bühne – auf Deutsch und mitten aus dem Alltag gegriffen.

Heute bei uns in der Sendung: Der künstlerische Leiter Atilla Cansever und Tuncay Colak. Die beiden Schauspieler haben Erzählungen aus der Geschichte des Theaters mitgebracht und geben Einblicke in ihre Arbeit. Und wer weiß, vielleicht wartet auf die Hörerinnen und Hörer auch ein Überraschungsgast?

Ist die Kirche der Gegenwart (noch) Teil der Friedensbewegung oder (mittlerweile) moralische Unterstützung für Konfliktlösung durch Gewalt?

Ist die Kirche der Gegenwart (noch) Teil der Friedensbewegung oder (mittlerweile) moralische Unterstützung für Konfliktlösung durch Gewalt?

Olaf Scholz hat das Wort der „Zeitenwende“ geprägt, und damit einhergehend werden seither moralische und ethische Werte wie „Nie wieder Krieg“ und „Keine Waffenlieferungen in Kriegsgebiete“ über Bord geworfen, aus „verteidigungsfähig“ wird „kriegstüchtig“ und Pazifismus wird im besten Fall zur naiven Träumerei erklärt. Ganz in diesem Sinne haben auch die Kirchen eine „neue Haltung“ eingenommen, die sich in der evangelischen Kirche insbesondere in einer Denkschrift von 2025 zeigt, in der katholischen Kirche durch viele Pressemitteilungen der Bischofskonferenzen. Woher kommt diese „neue Haltung“, die sich weder auf urchristliche Werte (insbesondere das Prinzip der Gewaltlosigkeit) noch auf die Aufrufe von Papst Franziskus und aktuell Papst Leo stützen können?

Die Ulmer Friedensredaktion fragt sich, ob die Kirchen noch ein Teil der Friedensbewegung sind oder ob sie nun zu moralischen Unterstützern einer Politik werden, die Konfliktlösung zunehmend durch Gewalt erreichen will.

Schlagworte dazu sind in der aktuellen Denkschrift der EKD vielfach nachzulesen: „Neuer Realitätssinn“ wird da gefordert oder „Wenn ein Aggressor unsere Sicherheit bedroht, kann Gegengewalt (nicht von Verteidigung ist die Rede) nötig sein“, um den „gerechten Frieden“ herzustellen.
Pfarrer Jean Pierre Barraud von der evangelischen Kirche in Neu-Ulm und Richard Bösch von Pax Christi Stuttgart sind unsere Studiogäste. Mit ihnen wollen wir die aktuellen Fragen der Gegenwart diskutieren, aber auch der Frage nachspüren, wie sich Kirchen in den verschiedenen Epochen der Vergangenheit dargestellt haben. Nicht zuletzt soll es aber im Interesse einer friedfertigen Zukunft darum gehen, danach zu suchen, wo Verbindungen zwischen den Strömungen liegen bzw. wie man offen und fair sowohl im Gespräch als auch im gegenseitigen Verständnis bleiben kann.

Moderation Tanja Holzschuh und Lothar Heusohn


Hintergrundinformationen:

Die Friedensdenkschrift der EKD 2025 – Gerechten Frieden schaffen in unruhigen Zeitenhttps://www.ekd.de/friedensdenkschrift-2025-91393.htm
Zusammenfassung der Friedensdenkschrift der EKD 2025 – Welt in Unordnung – Gerechter Friede im Blick – Evangelische Friedensethik angesichts neuer Herausforderungen – https://www.ekd.de/friedensdenkschrift-2025-zusammenfassung-92808.htm
Friedensgruppen entsetzt über „nukleare Zeitenwende“ in der EKD – https://www.ippnw.de/presse/artikel/de/friedensgruppen-entsetzt-ueber-nukle.html
Ärzte gegen den Atomkrieg: EKD-Denkschrift setzt zu sehr auf Abschreckunghttps://www.evangelisch.de/inhalte/252500/03-02-2026/aerzte-gegen-atomkrieg-ekd-denkschrift-setzt-zu-sehr-auf-abschreckung
Ausgebürgert – Dr. Margot Käßmann zur EKD-Friedensdenkschrifthttps://dfg-vk.de/ausgebuergert-dr-margot-kaessmann-zur-ekd-friedensdenkschrift/
Change org – Petition an den Rat der EKD: Überarbeitet die neue Denkschrift zur Friedensethik!https://www.change.org/p/petition-an-den-rat-der-ekd-%C3%BCberarbeitet-die-neue-denkschrift-zur-friedensethik?recruiter=1309757050&recruited_by_id=da0bf8a0-044b-11ee-8d32-f5a0aad147e6&utm_source=share_petition&utm_campaign=petition_dashboard&utm_medium=copylink&share_id=CSCybZCvp

Arbeiterwohlfahrt (AWO) Kreisverband Ulm e.V. - Sozialprofis mit Herz

Arbeiterwohlfahrt (AWO) Kreisverband Ulm e.V. - Sozialprofis mit Herz

Der AWO Kreisverband Ulm ist ein Verband der freien Wohlfahrtspflege. Die AWO wurde nach dem Ersten Weltkrieg im Jahr 1919 gegründet und wird bundesweit von über 300.000 Mitgliedern getragen. In Ulm liegt der Schwerpunkt vor allem in Angeboten der Kinder- und Jugendhilfe. Das Leistungsspektrum reicht von Kitas über die Schulkindbetreuung, Schulsozialarbeit, soziale Gruppenarbeit bis zur Migrationsberatung und Beschäftigungsförderung. Beim AWO Kreisverband Ulm sind rund 250 Menschen vor allem in (sozial-)pädagogischen Berufen beschäftigt. Über 200 Mitglieder und Ehrenamtliche unterstützen in Ulm ergänzende gesellschaftliche Angebote und Veranstaltungen.

Unser heutiger Gast Frau Barbara Baron-Cipold ist die geschäftsführende Vorsitzende des Kreisverbands. Die Hörerinnen und Hörer dürfen sich auf ein leidenschaftliches Plädoyer für soziale Gerechtigkeit und ein solidarisches Miteinander freuen.

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Jazzin am 26.07.2026

Heute gibt es 2 Stunden Jazz-Neuveröffentlichungen und Re-Issues. Tune in !

Wissensstrahlung Classic | 26.07.2026

In der Wissensstrahlung Classic am 26.07.2026 (WH Nr. 491 vom 09.11.2025)von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: 10 Jahre FKV Dance Neu-UlmGäste: Verena-Rosa Bilger, Lucy Stonies, Bejna Toprak, Malika HassenModeration: Michael Troost

Lokaltermin Nr. 132 - Hitze in der Stadt - Ulm und der Klimawandel

Heiße Sommertage und tropische Nächte werden auch in unserer Region immer häufiger. Was früher als Ausnahme galt, gehört inzwischen zum Alltag vieler Menschen. Besonders in Städten stauen sich Wärme und Hitze zwischen Gebäuden, Asphalt und Beton - mit spürbaren Folgen für Gesundheit,...

ST 508

Artist Title Release Benjamin Fulwood The Meadow, Softly Bloomed with Celery & Violets The Meadow & The Bridge Loren Connors and David Grubbs Somewhere in the Wind Somewhere in the Wind Lawrence English Sodium Vapour Halo (alone) The Rest Is My Ghost Lawrence English...

Blühende Klänge / 40 Jahre EMU / Experimentelle Musik & Kunst der Univerität Ulm

Die Gruppe EMU (Experimentelle Musik & Kunst) der Universität Ulm ging 1986 aus der Instrumentenbaugruppe IBUEMU hervor und gilt als eines der frühesten Laptop-Ensembles weltweit. Die EMU arbeitet mit klassischen ebenso wie mit selbst erfundenen Instrumenten, mit aufgenommenen und am Computer...

VU 1083

Playlist v. 22.07.26 - 18-20 Uhr - EO/OO

Double Feature im Hartwurst Massaker: SUMMER BREEZE Open Air und SAVATAGE

In der heutigen Ausgabe von Andy's HARTWURST MASSAKER gibt es gleich zwei Specials in einer Sendung: Zum Einen wirft das SUMMER BREEZE OPEN AIR seine Schatten voraus - Mitte August geht's im fränkischen Dinkelsbühl wieder rund! Das Hartwurst Massaker begleitet das Festival seit vielen Jahren und...

Wissensstrahlung | 19.07.2026

In der Wissensstrahlung Nr. 509 (26/14) am 19.07.2026von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: Einstein Motorsport Gäste: Keine LivegästeModeration: Michael Troost

 

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Termine

  • 29. Juli
    20:00 Uhr
    ROXY Ulm, Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

    Er hat's schon wieder getan. Zu Beginn der 2000er Jahre legte ein gewisser H. H. Kleinmann eine fünfteilige Reihe vor, die sich „ulm intim" nannte. In den jeweils etwa 50 Seiten starken Heftchen nahm er eine ganze Reihe damaliger Ulmer Köpfe auf die Schippe. Und das ziemlich handfest. Wer hinter den fiktionalen Figuren steckte, war für Interessierte leicht herauszubekommen. Wer hinter dem Pseudonym H.H. Kleinmann steckte, wurde nie aufgedeckt, trotz intensiver Recherche der Medien und der von Kleinmann Karikierten.

    Um was geht es in "Dumm gelaufen"? Beim Ulmer Spatzen-Marathon gibt es zwei Tote. Einer der Läufer kommt während des Rennens ums Leben, eine anderer wird schon vor dem Start getötet, seine Leiche wird aber erst beim Abräumen der mobilen Toiletten am Tag nach dem Rennen entdeckt. Beide sind Mitglieder des Werksteams eines in Ulm ansässigen Rüstungsunternehmens, kommen aber aus verschiedenen Niederlassungen in Süddeutschland. Und beide Toten weisen seltsame Verletzungen auf. Sie bluten aus allen Körperöffnungen, ihre inneren Organe sehen aus wie gekocht. Kommissar Bernd Bernstein, der Leiter der Ulmer Mordkommission, dessen Pensionierung in exakt 42 Tagen ansteht, steht vor einem Rätsel, das noch komplexer wird, als sich auch der Militärische Abschirmdienst (MAD) in die Ermittlungen einmischt.
    Auch wenn Autor H. H. Kleinmann ein Pseudonym ist: Sein Roman wird am Mittwoch, 29. Juli, 20 Uhr, in einer Lesung im Roxy vorgestellt – von Schauspieler Clemens Grote, der schon die Lesungen der „ulm intim"-Reihe übernommen hatte. Den musikalischen Part übernimmt die Rock-Kabarett-Truppe „Die Välscher". Die haben ihr aktuelles Programm auch einem Unbekannten gewidmet: Karl von der Alb. Der hatte seine Lieder einst auf der Wandergitarre mit deutschen Texten geschrieben. Dann kamen Musiker aus Großbritannien, den USA und Schweden, ersetzten die deutschen Texte durch englische und machten sie zu Hits. Die Välscher spielen die Songs in ihrer Originalversion, wie sie Karl einst erdacht hatte.

  • 29. Juli
    22:00 Uhr
    Frau Berger, Ehinger Str. 19, 89077 Ulm

    Die Halbzeitpause ist vorbei: Die Party in der Berger mit freiem Eintritt, die "Halbzeit", kehrt zurück.

  • 30. Juli
    17:00 Uhr
    ROXY Ulm, Schillerstraße 1/12 89077 Ulm

    Salsa und Samba, Bachata und Reggaeton, Cumbia und Forró auf einer Party: Schwing die Hüfte zu Rhythmen aus Lateinamerika, Portugal und Spanien bei der Partyreihe „Salsa y más" im ROXY Soundgarten!

  • 31. Juli
    22:00 Uhr
    Cabaret Eden - Karlstraße 71, 89073 Ulm

    Es wird wieder Analog im Cabaret Eden!

    Am 31. gibt's frisch von der Nadel feschen Techno-, Electro- und Breakbeat-Sound. Eden-Resident und Maschine-Null-Funker Lohmann hat sich Funka04 aus Saarbrücken und Lindenberg Support aus Augsburg ins Boot geholt.

    Wer sich in der neu aufblühenden Vinyl-Only-Techno-Szene bewegt, hat sicherlich schon mal von Mathis a.k.a. Funka04 gehört. Er ist für seinen sehr treibenden Techno- und Electro-Sound bekannt, den er fast ausschließlich mit Platten aus den 90ern und 2000ern formt. Wer damals unterwegs war, wird bestimmt die eine oder andere Platte von Justin Berkovi oder DJ Deeon heraushören!

    Lohmann und Lindenberg Support sollten für eingefleischte Eden-Gänger auch ein Begriff sein. Sie haben dort mit ihren Back-to-back-Sets schon oft genug bewiesen, dass sie ein eingespieltes Team sind – und das werden sie an diesem Abend bestimmt auch!

    Kommt vorbei und tanzt euch die Hüften heiß!

    LINE-UP

    FUNKA04 (Operation Electro / Saarbrücken)

    LOHMANN (Maschine Null | Cabaret Eden / Ulm)

    LINDENBERG SUPPORT (Shaw Cuts | City Club / Augsburg)

     

    FreeFM Tipp
  • 01. August
    22:00 Uhr
    Cabaret Eden, Karlstr. 71, 89073 Ulm

    Anschnallen! Indie Rock und E-Gitarren all night long mit V. Strange!

  • 08. August
    16:00 Uhr
    Liederkranz, Friedrichsau 9, 89073 Ulm

    Decadance Air, von 16 - 22 Uhr im Liederkranz und danach im Eden.

    Line Up:

    Moonbotica

    Nico Bulla

    Max Smeyer

  • 27. August
    19:30 Uhr
    Hemperium: Zinglerstrasse 1, 89073 Ulm

    Between Bodies verbindet 90er-Emo-Punk mit Post-Punk und Indie. Nach dem Debüt „Electric Sleep“ (2022) und erfolgreichen Tour-Supports im Jahr 2025 veröffentlicht die Band Ende Mai 2026 ihr neues Album „Hands To Hold Each Other“, das sich durch politisch-poetische Texte und dreistimmigen Gesang auszeichnet. Begleitet werden sie von den Swan Songs aus Münster. Die seit 2018 aktive Band veröffentlichte im April 2023 ihr gefördertes Album „A Different Kind Of Light“, erntete viel Lob in der Musikpresse und spielte seitdem zahlreiche Shows als Support für namhafte Acts.

  • 04. September
    19:30 Uhr
    Aegis Cafe, Breite G. 2, 89073 Ulm

    „Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur. Ein fotografisches Porträt einer Heimat voller Gegensätze.“
    So heißt der neue Bildband von Moritz Reulein.
    Dieser Titel beschreibt, worum es in diesem Buch wirklich geht.
    Eine kleine Kostprobe gefällig?
    Nebel liegt still über der Donau.
    Die ersten Sonnenstrahlen bringen das Münster zum Leuchten.
    Raue Betonflächen treffen auf weiche Natur.
    Bekannte Orte wirken plötzlich ganz anders.
    Ulm zwischen Gegensätzen.
    Zwischen laut und leise.
    Zwischen Bewegung und Stillstand.
    Über zehn Jahre hinweg ist dieser Bildband entstanden.
    Ein persönliches Projekt und ein Blick auf eine Stadt, die für viele Alltag ist und für andere voller Magie steckt.
    Mehr als 250 Seiten.
    Unzählige Momente.
    Eine ehrliche, visuelle Geschichte über Heimat.
    Kein klassischer Bildband.
    Sondern eine Reise durch Licht, Stimmung und Perspektiven.
    Nach der Vorstellung gibt es die Möglichkeit zum Austausch, für Fragen und natürlich auch zum Signieren des Buches.

    Zum Autor:
    Moritz Reulein ist Fotograf und Filmemacher aus Ulm.
    Seit über zehn Jahren arbeitet er in den Bereichen Fotografie, Film und Content-Produktion, von Imagefilmen über Sport- und Outdoorprojekte bis hin zu internationalen Produktionen.
    Seine Arbeiten leben von starken Kontrasten, echten Momenten und dem Blick für das Besondere im Alltäglichen.
    Ulm ist dabei immer ein zentraler Bestandteil geblieben, als Heimat, Inspiration und kreativer Ausgangspunkt.
    Mit diesem Bildband zeigt er Ulm so, wie er es selbst erlebt hat.
    Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur.

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