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Me-Time!

Me-Time!

Heute sprechen Lorena und Amelie darüber, wie wichtig wir es finden, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Darüber, warum das Alleinsein so wichtig ist und welche positiven Auswirkungen es auf unsere Stimmung hat und wie wir gerne unsere Me-Time verbringen. Der perfekte Anlass eure eigene Me-Time zu verbringen, gemeinsam mit dieser Folge!

In Gedenken an Paul Di'Anno

In Gedenken an Paul Di'Anno

Der Rock´n Roll Heaven wächst weiter. Am  21. Oktober 2024 verstarb der erste Sänger der legendären Metal Band Iron Maiden, Paul Di´Anno. Redakteur Frank Riethdorf macht eine Reise durch die Geschichte des Sängers und den frühen Iron Maiden.

Verrückt nach Fleisch

Verrückt nach Fleisch

Das Museum Brot und Kunst – Forum Welternährung zeigt ab Freitag, dem 25. Oktober eine neue Sonderausstellung:

„Verrückt nach Fleisch“
25.10.2024 – 13.04.2025

 

Fleisch polarisiert. Was ist ein Stadtfest, ein Grillabend oder Restaurantbesuch ohne Steak oder Wurst? Seit der Industrialisierung bedeutet Fleisch aber nicht nur Genuss und Status, es ist auch billig und alltäglich geworden. Doch in der Menge, wie wir es zu uns nehmen, ist es ungesund, und zudem dramatisch für unseren Planeten.

Die – teils interaktive - Ausstellung zeigt Bilder und Objekte zu historischen und aktuellen Fragestellungen rund um unseren Fleischkonsum. Daneben begegnen den Besuchern Videostatements von Wissenschaftlerinnen und Alltagsexperten. Darunter ist Karen Duve, die von ihrem einjährigen Selbstversuch berichtet, ‚anständig zu essen‘, oder Stefan Michel, der argumentiert, bestimmtes Fleisch sei gut fürs Klima. 
Zudem haben wir wieder zahlreiche Kunstwerke integriert. Henk Wildschut z.B. versucht Massentierhaltung so zu fotografieren, dass er Tieren und Tierhaltern gerecht wird. Marije Vogelzang dagegen schlägt vegane Alternativen aus erfundenen Tieren vor, während Hartmut Kiewert Bildwelten entwirft, in denen Tiere und Menschen friedlich-fröhlich miteinander picknicken.

Offenlegung, Stigma und Selbststigma in Bezug auf die eigene psychische Erkrankung

Offenlegung, Stigma und Selbststigma in Bezug auf die eigene psychische Erkrankung

Viele Menschen sind von psychischer Erkrankung betroffen und kämpfen mit den Symptomen ihrer Erkrankung. Man sollte meinen, dass sei schon genug, doch zusätzlich müssen sich Betroffene oft auch mit Stigma auseinandersetzen, dass sie wegen ihrer psychischen Erkrankung erfahren (z.B. “Menschen mit psychischer Erkrankung sind faul”). Man könnte sagen, Stigmatisierung ist eine Art “zweite Erkrankung" die als Begleiterscheinung eine zusätzliche Belastung für Betroffene darstellt. 

Wer nicht selbst betroffen ist, kennt meist mindestens eine Person, die eine psychische Erkrankung hat. Das Thema ist also längst gesellschaftlich bei uns angekommen und geht uns alle an. Daher ist es wichtig, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und einen Umgang damit zu lernen um Stigmatisierung bestmöglich zu verhindern.

An der Uni Ulm führen wir derzeit eine tolle Studie zu einem Programm für Betroffene durch, dass sich mit dem Thema Offenlegung, Stigma und Selbststigma in Bezug auf die eigene psychische Erkrankung beschäftigt. Das Programm heißt 'In Würde zu sich stehen’ (IWS) und richtet sich an Menschen, die selbst eine psychische Erkrankung haben, und sich die Frage stellen: Möchte ich mit Anderen über meine Erkrankung sprechen oder nicht? Konkret werden im Programm insbesondere die Vor- und Nachteile von Offenlegung oder Nicht-Offenlegung, die “Stufen der Offenlegung”, das Erzählen der eigenen Geschichte besprochen. Da viele Menschen von psychischer Erkrankung betroffen sind und sich diese Fragen in Ihrem Alltag oft stellen, soll das Gruppenprogramm betroffenen Menschen eine Hilfestellung sein, um mit dieser Entscheidung umzugehen. 

Für mehr Informationen zu den aktuell laufenden IWS-Gruppen und der Studie kontaktieren Sie gerne Chiara Weisshap am Standort Ulm: Standorte&Personen – In Würde zu sich stehen

 

Who cares? Caring Communities (Sorgende Gemeinschaften) und die Frage nach dem guten Leben für alle
Die FBS und Liselotte Kick

Die FBS und Liselotte Kick

1949 wurde in Ulm die Mütterschule gegründet, die Vorläuferorganisation der heutigen Familien-Bildungsstätte. Die Initiatorin und erste Leiterin der Organisation, Lieselotte Kick, wurde 1906 in Ulm geboren und hat beide Weltkriege bewusst erlebt.

In einer Zeit nach dem Krieg, in der Frauen noch einen sehr schweren Stand in der Gesellschaft hatten, trat sie als eine engagierte Streiterin und Kämpferin für Frauen auf. Von 1953 bis 1959 war sie Stadträtin in Ulm. Sie galt in Ulm als eine Brückenbauerin und hat durch ihre Weitsicht Fundamente gelegt, die bis heute tragen. Die Gründung der Familien-Bildungsstätte jährt sich zum 75. Mal. Wir möchten eine fast unbekannte, aber eigentlich große Ulmerin mit vielen Originalzitaten in den Mittelpunkt rücken: Lieselotte Kick.

INDIE-RE #126 by Civil Rádió

INDIE-RE #126 by Civil Rádió

IndieRe Logo

Diese Woche taucht Civil Rádió in ungarische Nischenmusik mit Folk-Einflüssen, Synthwave und Reggae-Elementen ein. Sie stellen ein spannendes musikalisches Projekt namens Körút vor, das euch in das neonbeleuchtete Budapest entführt, und stellen das neue Album von Besh O Drom vor, das sich in den Weltmusikcharts ganz gut schlägt.

Theaterei Herrlingen

Theaterei Herrlingen

Die Theaterei Herrlingen startet neu durch im Herbst! Das beliebte Privattheater in Blaustein bei Ulm zeigt ab November den zweiten Teil der gefeierten Schauspielproduktion "Meine geniale Freundin" von Elena Ferrante in der Regie von Edith Ehrhardt. Wie bringt man einen Bestseller auf die Bühne? Und was gibt es noch alles Tolles in der Theaterei? Das erfahren sie von Edith Ehrhardt und den Spielerinnen Nadine Ehrenreich und Britta Scheerer.

Zivilcourage als Stärkung unserer Demokratie im GenerationenTreff Ulm/ Neu-Ulm (GT)

Zivilcourage als Stärkung unserer Demokratie im GenerationenTreff Ulm/ Neu-Ulm (GT)

Ein Faustschlag ins Gesicht veränderte das Leben von Dieter Lehmann, weil er sich einmischte, Zivilcourage zeigte und rüttelte die Bevölkerung damit auf. Lehmann, dem
dies passiert ist, beweist, dass aus etwas Negativem viel Positives entstehen kann. Doch braucht es nicht blinden Aktionismus, sondern in solchen Grenzsituationen ein Handeln
nach Regeln der Zivilcourage. Dies muss wichtiger Teil unserer gelebten Demokratie sein, zu der alle persönlich beitragen können. Das Thema und speziell bei Lehmann
ist ein fester Bestandteil der generationsübergreifenden Aktivitäten des Vereins GenerationenTreff Ulm / Neu-Ulm, dessen Vorsitzender er zwei Wochen vor dem tätlichen
Angriff auf ihn wurde. Es war der Beginn von vielen positiven Aktivitäten die er damit angestoßen hat, wie z.B. die jährliche Verleihung des Preises der Zivilcourage der
Doppelstadt Ulm/ Neu-Ulm. Es ist heute so wichtig Flagge zu zeigen bei so viel Gewalt, Beleidigungen, Bedrohungen und Mobbing real und digital in unserer Gesellschaft.
Näheres erfahren wir in der Sendung mit Dieter Lehmann.

Love Is…? Is

Love Is…? Is

Ist ein Musical, ein coming-out Story, ein Familien-Drama und ein Miscommunication-Comedy. 

Kennen Sie die Wilsons? Eine amerikanische Familie, die durchschnittlicher nicht sein könnte. Eine Familie, die stolz, offenherzig und ehrlich ist. Naja – zumindest fast. Bis auf die ein oder anderen, mehr oder minder großen Geheimnisse, die jeder so mit sich herumträgt. Aber von vorn. Ray, dem ganzen Stolz von Ron und Nora, wird eine goldene Zukunft als Footballspieler prophezeit. Ray möchte aufs College. Am liebsten mit Theo, seinem besten Freund. Dass die beiden besten Football Spieler ihrer jeweiligen Highschool Mannschaften ineinander verliebt sind und seit einem Jahr ein Paar sind, ahnen Nora und Ron keineswegs!

Aber nicht nur Ray hat etwas zu verbergen. Nora steckt in ihrer ersten Midlife-Crisis und hat deshalb wieder mit dem Aerobic Training angefangen. Mit beinahe 40 möchte sie sich wieder in Form bringen und ganz als Frau fühlen. Ron hingegeben möchte Nora eine Freude machen und organisiert deshalb eine große Überraschungsparty. Das große Verwirrspiel beginnt, als Ray und Theo bei einem ihrer geheimen Treffen von Nora überrascht werden und es nicht schaffen, alle „Beweisstücke“ zu verstecken. Als Nora diese findet, verdächtigt sie ihren Mann, eine Affäre mit Mark dem Musiklehrer zu haben! Doch ihr Plan, ihn zu einem Coming Out zu bewegen, geht schief. Ron bekommt eine schreckliche Vermutung: Könnte seine Frau Nora lesbisch sein? Die besten Freunde der Familie - Jack und Emily - sind in diesem Verwirrspiel ebenfalls keine Hilfe. Nein – Emily streut sogar das Gerücht, Ray hätte ein Verhältnis mit seiner Französischlehrerin: Gloria!

Die Musik speist sich aus verschiedensten Stilrichtungen, immer passend zur inneren Gefühlswelt der einzelnen Charaktere. Von wunderschönen, lyrischen Balladen wie z.B. SOMETIMES, gesungen vom sensiblen Ray, über Jazz und Gospel Rock von Nora, bis hin zu Rocknummern, wie Theo's LET YOUR MOTHER KNOW ist für jede Situation die passende Musik dabei.

 

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Andy's HARTWURST MASSAKER - playlist vom 13.10.2026

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Andy's HARTWURST MASSAKER - playlist vom 15.09.2026

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Andy's HARTWURST MASSAKER - playlist vom 01.09.2026

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Andy's HARTWURST MASSAKER - playlist vom 18.08.2026

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Andy's HARTWURST MASSAKER - playlist vom 04.08.2026

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Wissensstrahlung Classic | 18.10.2026

In der Wissensstrahlung Classic am 18.10.2026 (WH Nr. 499 vom 15.02.2026)von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: Astronomie in UlmGast: Peter FoschumModeration: Michael Troost

Lokaltermin Nr. 135 - Migration in Arbeit - Von Indonesien nach Deutschland

In aktuellen Ausgabe des Lokaltermin sprechen wir eine Stunde darüber, was es bedeutet, die Heimat zu verlassen, in einem neuen Land anzukommen und sich beruflich eine Zukunft aufzubauen. Zu Gast im Studio ist Amy Betker aus Indonesien, die als Kindergärtnerin in Deutschland arbeitet. Sie...

 

Platte der Woche

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Termine

  • 18. Oktober
    16:00 Uhr
    Studentencafe, Stuttgarter Straße 15, 89075 Ulm

    Spannende Schachmatches und Entspannte Musik. 

    Bei Chess 'n' Beats treffen sich Schachfans, Anfänger als auch Vollprofis. Alle, die einfach mal abschalten wollen, im SC.

  • 21. Oktober
    10:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Die Pressefreiheit ist ein Grundpfeiler der demokratischen Gesellschaft. Für uns ist sie so
    selbstverständlich, wie die Tatsache das aus dem Wasserhahn fließendes Trinkwasser kommt.
    Aber was passiert, wenn sie unter Beschuss gerät und zunehmend in Frage gestellt wird. Wie
    sicher ist die Pressefreiheit noch, wenn es politische Akteure gibt, die sie abschaffen wollen
    und wie wahrscheinlich ist es überhaupt, dass das auch in Deutschland passiert.

    Anmeldung

    Referent: Rudolf Kübler

    FreeFM Workshop
  • 31. Oktober
    16:00 Uhr
    Wilhelmsburg, Prittwitzstraße 100, 89075 Ulm

    Der Open Tower versteht sich dabei als mehr als ein Veranstaltungsformat: Bis spätestens 2028
    sollen die 25 Räume des Kehlturms dauerhaft genutzt und vermietet sein und damit einen
    wichtigen Baustein für die vollständige Belebung der Wilhelmsburg bilden. Die Pionierphasen
    dienen dazu, unterschiedliche Nutzungen zu erproben, Erfahrungen zu sammeln und den
    Kehlturm Schritt für Schritt auf seine dauerhafte Nutzung vorzubereiten. Gleichzeitig geht der
    Blick über den Kehlturm hinaus: Mit den Open Tower Sessions wird erprobt, wie das
    entstehende Ökosystem aus Kultur, Kreativwirtschaft, Gastronomie, Veranstaltungen und
    Begegnung künftig zusammenspielen kann. Nach dem großen Sommerprogramm bieten die
    Sessions dafür einen bewusst kompakteren Rahmen und zeigen, wie die unterschiedlichen
    Nutzungen auch im regelmäßigen Betrieb zusammenwirken können.

  • 31. Oktober
    22:00 Uhr
    Cabaret Eden, Karlstraße 71, 89073 Ulm

    Die in Frankfurt ansäßige DJ Maruwa spielt im Rahmen der Cabaret Eden Clubnacht ihr Debut in Ulm. 
    Support: Serdar Dogan

     

    Doors: 22:00 Uhr

  • 07. November
    19:00 Uhr
    TBA

    Die Sperrstunde geht in die zweite Runde! Hier gibt es bald alle Infos zu Location & Acts.

    FreeFM Event
  • 11. November
    10:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Sprache ist Macht. Wir benutzen sie jeden Tag und denken oft gar nicht darüber nach, was wir damit bewirken können. Für eine Berufsjournalist*in ist sie tägliches Brot. In diesem Workshop lernt ihr, warum es einen Unterschied macht, wie wir Dinge sagen und formulieren und warum qualitativer Journalismus immer bedeutet den Schritt zu machen, die eigenen Worte bewusst zu reflektieren und die Dynamik von Framing und Wording zu verstehen.

    Anmeldung

    Referent: Rudolf Kübler

    FreeFM Workshop
  • 14. November
    10:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    In diesem Workshop lernt ihr Grundkenntnisse des Recherchierens und wie ihr Themen im Radiokontext transportieren und verständlich aufbauen könnt. Dieser Prozess kann auch mal mit einer provokanten Frage ins Rollen gebracht werden. Themen gibt es jedenfalls genug, aber wie übersetzt man sie in Radiosprache? Welche Netzwerke der Informationsvermittlung gibt es und wie können sie genutzt werden? Wo liegen die Grenzen des Journalismus? 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Thomas Stefko

    Radiobaukasten
  • 14. November
    13:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Wie moderiere ich eine Sendung, setze Musik, Jingles und Soundbetten richtig ein, wie präsentiere ich Nachrichten und spreche verständlich und deutlich? Wie bereite ich ein Interview professionell vor und wie geht man eigentlich mit einem Mikrofon um? 

    All diesen Fragen werdet ihr euch in diesem Workshop Step by Step nähern. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 16. November
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Mehr Informationen zu unserer Mitgliedschaft findet ihr hier.

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 16. November
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 18. November
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    In diesem Baustein lernt ihr die Technik im Sendestudio kennen und bedienen. Vom Mischpult, Jingle-Player, CD-Player, Plattenspieler, Tapedeck, dem Umgang mit den Studiomikrofonen bis hin zur technischen Durchführung von Telefoninterviews. 
     

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Julius Taubert

    Radiobaukasten
  • 28. November
    19:00 Uhr
    TBA

    Die Sperrstunde geht in die zweite Runde! Hier gibt es bald alle Infos zu Location & Acts.

    FreeFM Event
  • 10. Dezember
    19:00 Uhr
    Ulm, EinsteinHaus, Club Orange

    Erzählkunst mit musikalischer Begleitung.

    Sandra Parada, zertifizierte Erzählerin und studierte Theaterwissenschaftlerin, bringt winterliche Geschichten mit.

    Die Musikerin Ruth Atzinger (Gesang, Flügel), unterstützt von Jürgen Volz (Schlagzeug), greift die Motive der Erzählungen ihn ihren selbst komponierten Liedern auf. Musikalisch bewegt sie sich zwischen Jazz, Pop, Funk und Bossa Nova,

    In Zusammenarbeit mit Dichter dran e.V.

  • 18. Dezember
    20:00 Uhr
    Club Schilli, Schillerstraße 1/9, 89077 Ulm

    Doppelkonzert im Club Schilli mit:

    FLIEGENDE HAIE - Sharp Electro Pop

    LISÆ - Feministischer Pop, Indie und Rap aus Tübingen

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