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Vertikale Reiter

Herausforderung Rheuma-nimm dein Leben in die Hand

Herausforderung Rheuma-nimm dein Leben in die Hand

Als Rheumaerkrankter wird das tägliche Leben aufgrund des Umfeldes und der Erkrankung immer schwieriger. Deshalb sollte man erlernen, sich und sein Umfeld dementsprechend selbst zu koordinieren und sich nicht von anderen "managen" zu lassen. In einem Workshop kann man den Umgang damit erlernen.In verschiedenen Modulen geben wir als Betroffene wichtige Infos im Zusammenhang mit Krankheitslehre, medikamentöse Versorgung, Kommunikation aber auch Hinweise zur Ernährung und zum Thema Bewegung. Bezugnehmend auf die Bereiche Ernährung und Bewegung kommentiert auch Dr.Janda in diesem Zusammenhang die speziellen Probleme und Bedürfnissen von rheumakranken Kindern und deren Eltern.

Kleinkunst im Gewölbe

Kleinkunst im Gewölbe

Mindestens monatlich findet im Gewölbe Neu-Ulm Kleinkunst oder Livemusik statt. Wer hier spielt, was das Besondere an der Location ist, warum es im Gewölbe keinen Eintritt kostet und warum Kunst und Kultur gerade in der heutigen Zeit einen wichtigen Beitrag zum persönlichen Wohlbefinden leisten kann erfahrt ihr in der heutigen Sendung.

Diagnostik und stille Momente

Diagnostik und stille Momente

Zu Gast sind Narcisa Koch und Verena Spägele von der Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen und Familienplanung Ulm.

Ihr Tätigkeitsschwerpunkt ist die psychosoziale Beratung bei Pränataldiagnostik. Die Nicht-invasiven pränatalen Bluttests, die seit Juli 2022 Kassenleistung sind, sind eins von vielen Themen rund um die vorgeburtlichen Untersuchungen, die beraten werden.

Neben der Begleitung von Frauen und Paaren vor, während oder nach einer pränatalen Diagnose beinhaltet die Arbeit auch die Trauerbegleitung von Sterneneltern.

Als regional einzigartiges Angebot stellen sie den „Rückbildungskurs für Sternenmütter“ vor und erzählen von der Ausstellung „Stille Momente“, die das Tabuthema Fehlgeburten aufgreift, die in Kürze im Stadthaus Ulm zu sehen ist. 

Das Donaubüro hat ein neues Projekt

Das Donaubüro hat ein neues Projekt

Heute sprechen wir über das zukunftsweisende Projekt "Active2Public Transport", das darauf abzielt, die CO2-Emissionen im Verkehrssektor im Donauraum erheblich zu reduzieren. Das Projekt dreht sich rund um das Thema nachhaltige Mobilitätsformen, indem es aktive Fortbewegungsarten wie Radfahren und Zufußgehen mit öffentlichen Verkehrsmitteln wie Bus und Bahn kombiniert. Damit sollen nicht nur die Umweltbelastungen gesenkt, sondern auch der Zugang zu emissionsfreier Mobilität erleichtert werden. Ein wesentlicher Bestandteil des Projekts ist auch eine aktuelle europaweite Umfrage, die sich an Radurlauber richtet. Ziel dieser Umfrage ist es, wertvolle Rückmeldungen zur Verbesserung des Radtourismus im Donauraum zu erhalten, insbesondere in Hinblick auf die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel.

INDIE-RE #124 by Radio Phénix
Radio free FM Gastspiel live aus dem GOLD - Jessica Pavone

Radio free FM Gastspiel live aus dem GOLD - Jessica Pavone

Jessica Pavone © Logan White

Sonntag, 24.11.2024
Jessica Pavone beim Radio free FM Gastspiel live im Club Das Gold in Neu-Ulm und parallel live im Äther
Radio free FM überträgt als Sondersendung von entartet ab 20 bis 23 Uhr
Eintritt frei

Die Bratschistin und Komponistin Jessica Pavone interessiert sich für die taktile und physische Erfahrbarkeit von Musik. In den letzten zwanzig Jahren hat sie Solomusik entwickelt, die mit den Klangfarben offener Saiten ihres Instruments spielt, um die natürlichen Resonanzen ihrer besonders lauten Bratsche herauszustellen. Die klassisch ausgebildete Bratschistin widmet ihre künstlerische Praxis alternativen Möglichkeiten musikalischen Ausdrucks. Es geht ihr darum, das Potenzial ihres Instruments neu zu definieren. Kürzlich wurde What Happens Has Become Now veröffentlicht, Jessica Pavones fünftes Solo-Viola-Album und ihr viertes für Relative Pitch Records. Im Rahmen ihrer Tour durch Deutschland und Österreich macht die in New York lebende Künstlerin für ein Radio free FM Gastspiel live station im Neu-Ulmer Club Das Gold.
jessicapavone.com
jessicapavone.bandcamp.com
dasgold.org

Programm

  • 20 Uhr Einlass und entartet live aus dem Club Das Gold, Neu-Ulm
  • 21 Uhr Jessica Pavone (solo viola), live
  • bis 23 Uhr entartet live aus dem Club Das Gold, Neu-Ulm

Das Konzert wird ermöglicht durch eine großzüge Spende eines Gründungsmitglieds von Radio free FM.

 

Die 20. Ulmer Friedenswochen 2024 - Besucher-Stimmen und Bilanz der Veranstalter

Die 20. Ulmer Friedenswochen 2024 - Besucher-Stimmen und Bilanz der Veranstalter

FriWo-Tasche

Wie waren Sie, die 20. Ulmer Friedenswochen 2024, die im gesamten Monat September bundesweit einmalig mit über 30 Veranstaltungen und vielfältigen Aktionen über die Bühne gegangen sind? - Auf die Beine gestellt von über 30 Veranstaltern aus der Region Ulm und Neu-Ulm unter dem gemeinsamen Dach der Ulmer Friedenswochen-Koordination.

Für die Sendung hat die Ulmer Friedensredaktion O-Töne von Besuchern, Veranstaltern und Referenten gesammelt und wir sprachen noch einmal live mit Organisatoren der Ulmer Friedenswochen über ihre Bilanz, die sie aus der Veranstaltungsreihe ziehen.

Weiterführende Links
Programm https://www.friedensbewegung-ulm.de/wp-content/uploads/2024/07/Programm-2024-Ulmer-Friedenswochen.pdf
Pressespiegel https://www.friedensbewegung-ulm.de/2024/08/29/pressespiegel-2024-der-ulmer-friedenswochen/
Bilanz https://www.friedensbewegung-ulm.de/2024/10/03/20-ulmer-friedenswochen-2024-organisatoren-ziehen-positive-bilanz/

 

Die Taiwanfrage

Die Taiwanfrage

Die Führung in Peking betrachtet Taiwan als Teil der Volksrepublik China. Das klare Ziel: Der Anschluss der demokratisch regierten Inseln an das chinesische Staatsgebiet – wenn nötig, mit militärischen Mitteln. Seit dem russischen Angriffskrieg gegen die Ukraine wächst die Sorge, dass die Volksrepublik ihre Drohung wahrmachen und auf gleiche Art gegen Taiwan vorgehen könnte.
Fakten und Hintergründe dazu sind Thema des Beitrags.

Die Musik zur Sendung kommt diesmal von der Easy Star’s Lonely Hearts Dub Band.
Redaktion: Sonja Putz und Bernd During von der Tibet Initiative Deutschland e.V. Regionalgruppe Ulm/Neu-Ulm

Recovery College Ulm/Günzburg

Recovery College Ulm/Günzburg

In einer Zeit, in der viele Menschen auch in unserer Region nach Unterstützung zur Bewältigung von Herausforderungen und Krisensituationen suchen und Therapieplätze knapp sind, werden niederschwellige Angebote zur Verbesserung der psychischen Gesundheit immer gefragter. Ein solches kostenfreies und für alle zugängliches Angebot stellt das 2023 gegründete Recovery College Ulm/Günzburg dar. Doch was ist das Recovery College genau und für wen ist es gedacht? Diese Fragen und mehr beantworten wir von der Ulmer Volkshochschule und der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie II der Universität Ulm am Bezirkskrankenhaus Günzburg in dieser Sendung.

INDIE-RE #123 by NEAR FM

INDIE-RE #123 by NEAR FM

IndieRe Logo

In der 123. Ausgabe von IndieRE, moderiert von Patrick Domanico von Near FM, wird ein breites Spektrum irischer Musiktalente vorgestellt, das von Indie-Folk und Post-Punk bis hin zu Elektro-Pop und Noise-Punk alles umfasst. Zu den Künstler:innen der Show gehören Winter Aid, angeführt von Shane Culloty, der seine neuesten, von seiner Zeit in Kalifornien beeinflussten Herzschmerz-Folk-Künste vorstellt. Die Dubliner Band Pinnock Hill bietet mit ihrer Debüt-EP eine neue Interpretation von Indie-Rock, während Enola Gay aus Belfast ihren unverwechselbaren Noise-Punk-Sound mitbringen, der gerade erst beim Riot Fest in Chicago vorgestellt wurde.

Lux Alma, das Soloprojekt von Alma Kelliher, umhüllt die Zuhörer mit ihren verträumten Elektroklängen, die Themen wie weibliche Stärke und irische Mythologie widerspiegeln. Sorcha Richardson liefert Songs, die ihre geografischen und emotionalen Reisen aufzeichnen, während Orla Gartland mit ihrem schrulligen Folk-Pop in Themen der Selbstfindung und des persönlichen Wachstums abtaucht. CMAT, bekannt für ihre Mischung aus Pop und Country mit einer humorvollen Note, besticht auch mit ihrem zweiten Album, das ihre einzigartige lyrische Perspektive widerspiegelt. Fontaines D.C. veröffentlichen bald ihr nächstes Album „ROMANCE", das eine tiefere Erforschung des Post-Punk verspricht, während das irische Hip-Hop-Trio Kneecap mit seinen politisch aufgeladenen Texten und dynamischen Beats die Show abrundet.

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Blog

Wie wird man eigentlich ein Küchenmeister!.

Happy Morning   Donnerstag, 20.08.2026  "Wie wird man eigentlich ein Küchenmeister"  Radio free FM  7-9 Uhr mit Roland Jo     

VU 1087

Playlist v. 19.08.26 - 18-20 Uhr - OM&EO

AMERICANA-806 :: 22.07.2019

1   Alabama :: Sad Lookin‘ Moon                                                                          2   Joe Iadanza :: Common Man                                                                             3   Marion Halliday :: Rings Around Saturn                                           ...

La Dolce Musica

Artist Titel Album Te Creatures Solar Eclipse V.A. The Dark Side Of Italo Disco Erlend Øye & La Comitiva Paradiso La Comitiva Francamente 5 Di Matina Bitte Leben Toto Cutugnio Mi Dici Che Stai Bene Con Me... V.A. Italian Rare Groove Loredana Bertè In Alto Mare ...

Wissensstrahlung | 16.08.2026

In der Wissensstrahlung Nr. 511 (26/16) am 16.08.2026von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: Tauchen als HobbyGast: Jens Nassall, Stefanie ReischModeration: Michael Troost

südnordfunk #147 | Maka: Die Ahnen kehren bald zurück | Albanien: Die Flamingos wollen bleiben

In unserer Sendung im August werfen wir einen Blick auf die Massenproteste gegen Korruption, Luxusressort und Regierung in Albanien. Wir berichten außerdem von der geplanten Rückgabe der Human Remains aus der anatomischen Sammlung der Universität Freiburg an Kamerun und zeremonielle die...

Totally Fucked 12.08.2026

Artist Titel Sex Pistols No Feelings Peter And The Test Tube Babies Peace And Quiet Toy Dolls James Bond Electric Callboy Tanzneid Egotronic Schöne Neue Welt Soko Linx ft. Wizo Zeitmanagement Loikaemie Good Night White Pride Adolescents Creatures ...

VU 1086

Playlist v. 12.08.26 - 18-20 Uhr - EO

 

Platte der Woche

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Termine

  • 21. August
    17:00 Uhr
    Lerchenberg, 89160 Dornstadt

    Das Umsonst & Draußen Festival geht in die nächste Runde! Dieses Jahr eröffnet der Ulmer Unkl Sigman am Freitag um 17:00 Uhr die Mainstage, und natürlich sind auch wieder jede Menge nationale & internationale Acts dabei: Unter anderem Fatoni, Bibiza, Ok.Danke.Tschüss, Somebody's Child und Itchy. 

    FreeFM Tipp
  • 27. August
    19:30 Uhr
    Hemperium: Zinglerstrasse 1, 89073 Ulm

    Between Bodies verbindet 90er-Emo-Punk mit Post-Punk und Indie. Nach dem Debüt „Electric Sleep“ (2022) und erfolgreichen Tour-Supports im Jahr 2025 veröffentlicht die Band Ende Mai 2026 ihr neues Album „Hands To Hold Each Other“, das sich durch politisch-poetische Texte und dreistimmigen Gesang auszeichnet. Begleitet werden sie von den Swan Songs aus Münster. Die seit 2018 aktive Band veröffentlichte im April 2023 ihr gefördertes Album „A Different Kind Of Light“, erntete viel Lob in der Musikpresse und spielte seitdem zahlreiche Shows als Support für namhafte Acts.

  • 04. September
    19:30 Uhr
    Aegis Cafe, Breite G. 2, 89073 Ulm

    „Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur. Ein fotografisches Porträt einer Heimat voller Gegensätze.“
    So heißt der neue Bildband von Moritz Reulein.
    Dieser Titel beschreibt, worum es in diesem Buch wirklich geht.
    Eine kleine Kostprobe gefällig?
    Nebel liegt still über der Donau.
    Die ersten Sonnenstrahlen bringen das Münster zum Leuchten.
    Raue Betonflächen treffen auf weiche Natur.
    Bekannte Orte wirken plötzlich ganz anders.
    Ulm zwischen Gegensätzen.
    Zwischen laut und leise.
    Zwischen Bewegung und Stillstand.
    Über zehn Jahre hinweg ist dieser Bildband entstanden.
    Ein persönliches Projekt und ein Blick auf eine Stadt, die für viele Alltag ist und für andere voller Magie steckt.
    Mehr als 250 Seiten.
    Unzählige Momente.
    Eine ehrliche, visuelle Geschichte über Heimat.
    Kein klassischer Bildband.
    Sondern eine Reise durch Licht, Stimmung und Perspektiven.
    Nach der Vorstellung gibt es die Möglichkeit zum Austausch, für Fragen und natürlich auch zum Signieren des Buches.

    Zum Autor:
    Moritz Reulein ist Fotograf und Filmemacher aus Ulm.
    Seit über zehn Jahren arbeitet er in den Bereichen Fotografie, Film und Content-Produktion, von Imagefilmen über Sport- und Outdoorprojekte bis hin zu internationalen Produktionen.
    Seine Arbeiten leben von starken Kontrasten, echten Momenten und dem Blick für das Besondere im Alltäglichen.
    Ulm ist dabei immer ein zentraler Bestandteil geblieben, als Heimat, Inspiration und kreativer Ausgangspunkt.
    Mit diesem Bildband zeigt er Ulm so, wie er es selbst erlebt hat.
    Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur.

  • 08. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Mehr Informationen zu unserer Mitgliedschaft findet ihr hier.

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 08. September
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 10. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Die Tools des professionellen Projektmanagements helfen uns ein Projekt zu organisieren. Wir beschäftigen uns mit Zeitplanungstools, Netzliste und Gantt-Diagramm und werfen einen Blick auf die modernen Methoden des agilen Projektmanagements.

    Anmeldungen an ausbildung@freefm.de!

    FreeFM Workshop
  • 17. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Im zweiten Teil der Workshops zur Projektarbeit fragen wir uns, wie wir die Partnerschaft mit dem Förderer gestalten, unsere Ziele richtig formulieren und im Projekt umsetzen und welche Erwartungen der Förderpartner an uns stellt. 

    Anmeldungen an ausbildung@freefm.de!

    FreeFM Workshop
  • 25. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Mehr Informationen zu unserer Mitgliedschaft findet ihr hier.

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 25. September
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 26. September
    11:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    In diesem Workshop lernt ihr Grundkenntnisse des Recherchierens und wie ihr Themen im Radiokontext transportieren und verständlich aufbauen könnt. Dieser Prozess kann auch mal mit einer provokanten Frage ins Rollen gebracht werden. Themen gibt es jedenfalls genug, aber wie übersetzt man sie in Radiosprache? Welche Netzwerke der Informationsvermittlung gibt es und wie können sie genutzt werden? Wo liegen die Grenzen des Journalismus? 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 26. September
    13:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Wie moderiere ich eine Sendung, setze Musik, Jingles und Soundbetten richtig ein, wie präsentiere ich Nachrichten und spreche verständlich und deutlich? Wie bereite ich ein Interview professionell vor und wie geht man eigentlich mit einem Mikrofon um? 

    All diesen Fragen werdet ihr euch in diesem Workshop Step by Step nähern. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

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