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Vertikale Reiter

Besondere sportliche Aktivitäten für Senioren

Besondere sportliche Aktivitäten für Senioren

Roger Menck 78jährig pensionierter Lehrer seit über 60 Jahren Meisterfechter und Fechtmeister, sowie Trainer im modernen Fünfkampf (Degenfechten, Pistolenschießen, Springreiten, Schwimmen und Geländelauf) ist auch Trainer an der Uni Ulm und jetzt aktuell beim SV Grimmelfingen Ulm. In diesen Disziplinen ist er mehrfacher Welt- und Europameister der Senioren in den vergangenen Jahrzehnten.

Auch in Corona Zeiten können sich Senioren/innen sportlich fit halten, um sich auf ihre nächsten Einsätze bei sportlichen Wettkämpfen vorzubereiten. Wie das funktioniert erklärt Roger Menck in der Sendung. 

Gast: Roger Menck
Moderation: Michael Troost

Jetzt braucht es Zusammenhalt - Claudia Roth

Jetzt braucht es Zusammenhalt - Claudia Roth

Claudia Roth

Rio Reiser hat nicht nur viele Musiker des Landes geprägt - sondern auch eine ganze Generation. Und nicht nur die Rocker, Punker, Musiklieberhaber und Menschen aus der queeren Szene haben ihre Anektdoten zu seiner Musik: Auch unser heutiger Studiogast hatte eine ganz enge Verbindung zu Rio: Sie war die Tourmanagerin von Ton Steine Scherben, lange Zeit am Theater aktiv und kommt gebürtig aus Ulm. Seit 1987 bei den Grünen aktiv und seit 2013 Vizenpräsidentin des deutschen Bundestags. Radio free FM präsentiert die Studio-Lounge Nummer 1 mit Claudia Roth.

Video:

Das neue Energieförderprogramm der Stadt Ulm

Das neue Energieförderprogramm der Stadt Ulm

Die Stadt Ulm will den Ausstoß von Treibhausgasen, die für den menschengemachten Klimawandel verantwortlich gemacht werden, deutlich senken, von 10,2 Tonnen pro Jahr und Einwohner im Jahr 2010 auf 2 Tonnen pro Jahr und Einwohner im Jahr 2050. Die Faustformel lautet: Alle zehn Jahre soll der Ausstoß an Treibhausgasen um zwei Tonnen je Einwohner sinken.
Ein wichtiges Instrument zur Einsparung von Treibhausgasen ist das Ulmer Energieförderprogramm. Seit 30 Jahren fördert die Stadt Ulm damit Maßnahmen zur Energieeinsparung, zur rationellen Energieanwendung und zur Nutzung erneuerbarer Energien. Seit 1991 wurden knapp 7,3 Millionen Euro an Ulmer Bauherrinnen und Bauherren ausbezahlt.
Gast Holger Kissner
Moderation: Michael Troost

Aufgaben und Bedeutung des DZOK

Aufgaben und Bedeutung des DZOK

Die Podcast-Reihe der internationalen Stadt Ulm.
Heute zu Gast ist Dr. Nicola Wenge. Die Historikerin ist Leiterin des Dokumentationszentrums Oberer Kuhberg Ulm, der KZ-Gedenkstätte. Was ist das DZOK? Welche Aufgabe hat das DZOK? Warum ist das historische Wissen wichtig für das Verständnis der Gegenwart und auch für das Verständnis von Demokratie?

Kulturgesichter 0731

Kulturgesichter 0731

Die Kultur und Veranstaltungsbranche kämpft ! 

Wie lange sie es noch schafft zu überleben, weiß keiner. Wenn nicht bald etwas passiert, wird keine Veranstaltung mehr einfach so möglich sein ! Unzählige Menschen arbeiten hinter und vor den Kulissen für ein Lebensgefühl, für Momente, die wir alle so lieben und schrecklich vermissen. Doch vielen ist nicht bewusst , wie wichtig jede einzelen Person dabei ist und welche Auswirkungen der Veranstaltungslockdown hat.

Darum haben Diana Mühlberger und Christian Bolz die Kulturgesichter 0731 ins Leben gerufen, um all denen eine Plattform zu bieten die vom Veranstaltungslockdown betroffen sind.

Christian Bolz schenkt uns einen Einblick hinter die Kulissen und lädt ein zur Mahnwache am 13. März , denn unterm Strich sind wir alle betroffen ! 

„Flagge für Tibet“

„Flagge für Tibet“

10. März: Das heißt, heute findet die Aktion „Flagge für Tibet“ statt. Ganz viele Tibet-Flaggen werden heute in Deutschland und Europa gehisst.
Doch warum passiert das überhaupt und was steckt dahinter? Warum ist es ausgerechnet der 10. März und was hat dieser Tag für Tibet zu bedeuten?
Wir haben mit Sonja Putz und Bernd During von der Tibet Initiative Deutschland e.V. Regionalgruppe Ulm/Neu-Ulm über die Aktion gesprochen. Was sie uns darüber zu erzählen hatten, erfahrt ihr im Gespräch.

Künstlerische Keramik

Künstlerische Keramik

Unter der Bedingung, dass sich die Menschheit nicht gewaltsam auslöscht, besteht die Hoffnung, dass diese Zeit nicht das Ende ist. Unruhe und Chaos zeichnen Übergangszei¬ten aus. Die Erwärmung der Welt sollte uns zum Handeln, Nachdenken und Besinnen bringen – aber nicht zum Aufgeben, zur Resignation führen. Der Keramikküstlerin und kritische Beobachterin unserer Welt Heide Nonnenmacher gefällt der Gedanke dass es auch für Künstler ein Thema sein kann, die sozial verantwortungsvolle Klimafürsorge in den Mittelpunkt des kreativen Prozesses zu stellen.
Heide Nonnenmacher lebt in einem Gebiet, in dem sich vor 140 Millionen Jahren ein Jurameer befand. Das Meer vertrocknete, aber das Leben ging weiter. Formen von ehemaligen Korallenriffen künden von dieser Zeit und inspirieren sie heute.
Sie nähert sich dem heutigen Zeitgeschehen, den Folgen des Klimawandels auf die Korallenriffe mit der erschreckenden Auswirkung der Korallenbleiche und des Aussterbens verschiedener Arten philosophisch an und gestalte Formen mit der Intention: Wo kommen die Bewohner des Riffes her? Wo gehen sie hin, wenn das Wasser sich erwärmt oder steigt? Wie können sie überleben oder mutieren? Neues entsteht, wir überblicken es noch nicht. Deshalb muten Teile Ihrer Kunst auch futuristisch an. Die Interpretation liegt im Auge des Betrachters.
Gast: Heide Nonnenmacher
Moderation: Rudolf Arnold

Wege aus dem Lockdown: Kann ein App-basiertes Corona-Kontakttagebuch helfen?

Wege aus dem Lockdown: Kann ein App-basiertes Corona-Kontakttagebuch helfen?

Die Kontaktpersonennachverfolgung ist eine der wichtigsten Strategien zur Eindämmung der Corona- Pandemie. Sowohl die ”Vorwärts-Ermittlung“ der von einem bestätigten Fall ausgehenden Infektionen, als auch die ”Rückwärts-Ermittlung“ (Infektionsquellensuche) ist von größter Bedeutung. Dr. Veronika Spahlinger (Ärztin) und Michael Staud (Informatiker, Mathematiker) haben ein App-basiertes Corona-Kontakttagebuch entwickelt. Mit dem App-basierten Corona-Kontakttagebuch möchten sie die Eigenverantwortung der Menschen fördern und die Kontaktpersonennachverfolgung beschleunigen. Es soll den gesellschaftlichen Zusammenhalt in der Corona-Pandemie stärken.
Gäste: Dr. Veronika Spahlinger und Michael Staud
Moderation: Michael Troost

Was gibt es neues im Bereich des bürgerschaftlichen Engagements in Ulm?

Was gibt es neues im Bereich des bürgerschaftlichen Engagements in Ulm?

Was gibt es neues im Bereich des bürgerschaftlichen Engagements in Ulm? Darüber erzählen Larissa Heusohn von engagiert in ulm e.V. und Nathalie Wingartz von der Digitalen Agenda der Stadt Ulm. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr Euch bei engagiert in ulm. e.V über spannende neue Ehrenamtsfelder informieren könnt und welche Angebote der Verein auch speziell für Vereine und Einrichtungen bietet. Außerdem wird es um das gemeinsame Projekt "kurz und gut" gehen, das neue Trends im Bereich des Ehrenamts aufgreift und es Interessierten ermöglicht, sich unverbindlich, lokal und zeitlich befristet einzubringen und so erst einmal ins Engagement hineinzuschnuppern. Zudem berichten die beiden Gäste von der Ulmer Freiwilligenmesse, die vom 6. bis 12. März 2021 in neuem Format online stattfindet und zu der alle herzlich eingeladen sind. An sieben Tagen präsentieren sich gemeinwohlorientierte Institutionen, Vereine und Initiativen im Online-Format und zeigen die Vielfalt des bürgerschaftlichen Engagements in Ulm auf. Auch die Digitale Agenda bietet im Rahmen der Zukunftskommune@bw gemeinsam mit engagiert in ulm e.V. und der Fachabteilung für Bildung und Soziales zwei interaktive Mitmach-Workshops zum Thema Kurzzeitengagement an (mehr Infos siehe Linkliste).

Weiterführende Links:

Ulmer Frauen Power

Ulmer Frauen Power

Heute ist Weltfrauentag und den wollen wir feiern! 

Ohne Frauen, wäre diese Welt nur halb so schön, darum stoßen wir auf die Frauen an, deren Leistungen und Arbeiten oft immernoch zu wenig wertgeschätzt werden.

Wo wir umdenken und genauer hinsehen sollten, erklärt uns Diana Bayer vom Frauen Büro Ulm. Sie selbst setzt sich schon seit vielen Jahren für die Anliegen und Ideen in Gleichstellungsthemen ein. 

Wir alle sind wichtig und die Vielseitigkeit unserer Gesellschaft sollte kein Hindernis, sondern eine Chancengleichheit für uns alle darstellen. Ob Mann oder Frau, oder welches Geschlecht man auch trägt, Diana Bayer wünscht sich mehr Wertschätzung für unsere menschliche Vielfalt und mehr weibliche Präsenz, besonders in der Politik! 

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AMERICANA-806 :: 22.07.2019

1   Alabama :: Sad Lookin‘ Moon                                                                          2   Joe Iadanza :: Common Man                                                                             3   Marion Halliday :: Rings Around Saturn                                           ...

La Dolce Musica

Artist Titel Album Te Creatures Solar Eclipse V.A. The Dark Side Of Italo Disco Erlend Øye & La Comitiva Paradiso La Comitiva Francamente 5 Di Matina Bitte Leben Toto Cutugnio Mi Dici Che Stai Bene Con Me... V.A. Italian Rare Groove Loredana Bertè In Alto Mare ...

Wissensstrahlung | 16.08.2026

In der Wissensstrahlung Nr. 511 (26/16) am 16.08.2026von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: Tauchen als HobbyGast: Jens Nassall, Stefanie ReischModeration: Michael Troost

südnordfunk #147 | Maka: Die Ahnen kehren bald zurück | Albanien: Die Flamingos wollen bleiben

In unserer Sendung im August werfen wir einen Blick auf die Massenproteste gegen Korruption, Luxusressort und Regierung in Albanien. Wir berichten außerdem von der geplanten Rückgabe der Human Remains aus der anatomischen Sammlung der Universität Freiburg an Kamerun und zeremonielle die...

Totally Fucked 12.08.2026

Artist Titel Sex Pistols No Feelings Peter And The Test Tube Babies Peace And Quiet Toy Dolls James Bond Electric Callboy Tanzneid Egotronic Schöne Neue Welt Soko Linx ft. Wizo Zeitmanagement Loikaemie Good Night White Pride Adolescents Creatures ...

VU 1086

Playlist v. 12.08.26 - 18-20 Uhr - EO

Playlist SKAramba! #42 11.8.2026: Instrumental SKA

Artist Album Title Byron Lee & The Dragonaries V/A 40 Jamaican Rude-Boy Sounds, Trojan Tear Up Dr. Ring Ding & The Senior Allstars Dandimite Dandimite SKA Harry J & The Allstars V/A Young, Gifted & Black Liquidator Hepcat Scientific Dollar Dance Los Placebos Dispensor Skantaloop ...

Mike Oldfield - Amarok

AAS Nr. 416, Mike Oldfield - Amarok In AAS spielen wir heute Mike Oldfield's 13. Studioalbum "Amarok", das im Jahr 1990 veröffentlicht wurde. Michael Gordon "Mike" Oldfield (geb. 15.05.1953 in Reading, England) ist ein britischer Multi-Instrumentalist, Komponist und Liedtexter der bis heute...

 

Platte der Woche

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Termine

  • 21. August
    17:00 Uhr
    Lerchenberg, 89160 Dornstadt

    Das Umsonst & Draußen Festival geht in die nächste Runde! Dieses Jahr eröffnet der Ulmer Unkl Sigman am Freitag um 17:00 Uhr die Mainstage, und natürlich sind auch wieder jede Menge nationale & internationale Acts dabei: Unter anderem Fatoni, Bibiza, Ok.Danke.Tschüss, Somebody's Child und Itchy. 

    FreeFM Tipp
  • 27. August
    19:30 Uhr
    Hemperium: Zinglerstrasse 1, 89073 Ulm

    Between Bodies verbindet 90er-Emo-Punk mit Post-Punk und Indie. Nach dem Debüt „Electric Sleep“ (2022) und erfolgreichen Tour-Supports im Jahr 2025 veröffentlicht die Band Ende Mai 2026 ihr neues Album „Hands To Hold Each Other“, das sich durch politisch-poetische Texte und dreistimmigen Gesang auszeichnet. Begleitet werden sie von den Swan Songs aus Münster. Die seit 2018 aktive Band veröffentlichte im April 2023 ihr gefördertes Album „A Different Kind Of Light“, erntete viel Lob in der Musikpresse und spielte seitdem zahlreiche Shows als Support für namhafte Acts.

  • 04. September
    19:30 Uhr
    Aegis Cafe, Breite G. 2, 89073 Ulm

    „Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur. Ein fotografisches Porträt einer Heimat voller Gegensätze.“
    So heißt der neue Bildband von Moritz Reulein.
    Dieser Titel beschreibt, worum es in diesem Buch wirklich geht.
    Eine kleine Kostprobe gefällig?
    Nebel liegt still über der Donau.
    Die ersten Sonnenstrahlen bringen das Münster zum Leuchten.
    Raue Betonflächen treffen auf weiche Natur.
    Bekannte Orte wirken plötzlich ganz anders.
    Ulm zwischen Gegensätzen.
    Zwischen laut und leise.
    Zwischen Bewegung und Stillstand.
    Über zehn Jahre hinweg ist dieser Bildband entstanden.
    Ein persönliches Projekt und ein Blick auf eine Stadt, die für viele Alltag ist und für andere voller Magie steckt.
    Mehr als 250 Seiten.
    Unzählige Momente.
    Eine ehrliche, visuelle Geschichte über Heimat.
    Kein klassischer Bildband.
    Sondern eine Reise durch Licht, Stimmung und Perspektiven.
    Nach der Vorstellung gibt es die Möglichkeit zum Austausch, für Fragen und natürlich auch zum Signieren des Buches.

    Zum Autor:
    Moritz Reulein ist Fotograf und Filmemacher aus Ulm.
    Seit über zehn Jahren arbeitet er in den Bereichen Fotografie, Film und Content-Produktion, von Imagefilmen über Sport- und Outdoorprojekte bis hin zu internationalen Produktionen.
    Seine Arbeiten leben von starken Kontrasten, echten Momenten und dem Blick für das Besondere im Alltäglichen.
    Ulm ist dabei immer ein zentraler Bestandteil geblieben, als Heimat, Inspiration und kreativer Ausgangspunkt.
    Mit diesem Bildband zeigt er Ulm so, wie er es selbst erlebt hat.
    Zwischen Licht und Nebel, Beton und Natur.

  • 08. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Mehr Informationen zu unserer Mitgliedschaft findet ihr hier.

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 08. September
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 10. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Die Tools des professionellen Projektmanagements helfen uns ein Projekt zu organisieren. Wir beschäftigen uns mit Zeitplanungstools, Netzliste und Gantt-Diagramm und werfen einen Blick auf die modernen Methoden des agilen Projektmanagements.

    Anmeldungen an ausbildung@freefm.de!

    FreeFM Workshop
  • 17. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

    Im zweiten Teil der Workshops zur Projektarbeit fragen wir uns, wie wir die Partnerschaft mit dem Förderer gestalten, unsere Ziele richtig formulieren und im Projekt umsetzen und welche Erwartungen der Förderpartner an uns stellt. 

    Anmeldungen an ausbildung@freefm.de!

    FreeFM Workshop
  • 25. September
    17:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Mehr Informationen zu unserer Mitgliedschaft findet ihr hier.

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 25. September
    18:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 26. September
    11:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    In diesem Workshop lernt ihr Grundkenntnisse des Recherchierens und wie ihr Themen im Radiokontext transportieren und verständlich aufbauen könnt. Dieser Prozess kann auch mal mit einer provokanten Frage ins Rollen gebracht werden. Themen gibt es jedenfalls genug, aber wie übersetzt man sie in Radiosprache? Welche Netzwerke der Informationsvermittlung gibt es und wie können sie genutzt werden? Wo liegen die Grenzen des Journalismus? 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Radiobaukasten
  • 26. September
    13:00 Uhr
    Radio free FM, Platzgasse 18, 89073 Ulm

     

    Wie moderiere ich eine Sendung, setze Musik, Jingles und Soundbetten richtig ein, wie präsentiere ich Nachrichten und spreche verständlich und deutlich? Wie bereite ich ein Interview professionell vor und wie geht man eigentlich mit einem Mikrofon um? 

    All diesen Fragen werdet ihr euch in diesem Workshop Step by Step nähern. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

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