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#10 Gesund essen  - am besten selbstbestimmt

#10 Gesund essen  - am besten selbstbestimmt

"MKG – Meinungen kommen und gehen“ der Podcast auf free FM, startet mit einer Spezial-Reihe zu Coronazeiten unter dem Motto „MKG – Utopien in der Butze“.

Es ist wohl nicht schlecht, wenn wir ab und an darüber nachdenken, was wir essen und ob es gut für uns ist. Essen, das als "gesund" gelten kann, ist aber nicht so klar definiert, wie wir das vielleicht manchmal glauben. Und darüber hinaus kann dieser Wahnsinn der Selbstoptimierung auch supernervig sein. Dort wo Genuss und gesundes Essen zusammenkommen oder eben nicht tauchen so manchen Fragen auf, dort zwischen Nussnougatcreme und Brokkoli. Und genau dort werden wir uns ohne erhobenen Zeigefinger klar positionieren. Freut euch auf den Jule-Elli-Talk zum Wochenausklang.

Immer Freitags von 9-10 Uhr auf 102,6 MHz und hier im Stream. Ab 10 Uhr online zum downloaden und nachhören.

Social Distancing vor dem Hintergrund sozialer Ausgrenzung

Social Distancing vor dem Hintergrund sozialer Ausgrenzung

Heute zu Gast ist Andreas Foitzik vom Projekt klever-iq, adis e.V.- Antidiskriminierung, Empowerment, Praxisentwicklung.
Mit ihm reden wir über "Social Distancing vor dem Hintergrund sozialer Ausgrenzung". Sind die Coronamaßnahmen wirklich für alle gleich? Was heißt überhaupt systemrelevant? Wo werden vulnerable Gruppen diskriminiert?

 

Schwörmontag fällt nicht aus!

Schwörmontag fällt nicht aus!

Das Highlight des Jahres für viele Ulmer jeder Altersklasse ist zweifellos und das Schwörwochenende und allem Vorraus der Schwörmontag. Offensichtlich muss dieser dieses Jahr ein bisschen sperrig ausfallen, aber er wird nicht abgesagt! Wie der Schwörmontag bisher gedacht ist und was es für Möglichkeiten gibt, dass hat uns Gunther Czisch erzählt. 

Der Fall George Floyd

Der Fall George Floyd

Die ganze Welt reagiert auf den Tod von George Floyd und das laut und nicht nur friedlich. Polizeigewalt ist gerade in den USA ein mehr als nur aktuelles Thema und das nicht erst seit dem Fall George Floyd. Der Fall hat lediglich das Fass zum Überlaufen gebracht. Die ,,Black Lives Matter'' Bewegung und Protestanten gehen nun in den USA, aber auch in anderen Ländern, zum Beispiel in Deutschland auf die Straßen und machen sich gegen Rassismus stark. Eine Zusammenfassung des Falls und seiner Auswirkungen findet Ihr hier! 

It's Pride Month!

It's Pride Month!

Juni steht für Akzeptanz und Toleranz und vor allem Feiern von Diversität! Sexualitäten, Gender-diversity,LGBTQ, ... Wir erzählen euch in dieser Woche jede Menge über das Thema Diversity und Alles was in den Pride Month gehört. Bei aktuellen Umständen fällt es sicher dem ein oder Anderen schwer, noch einen Kopf für andere wichtige Themen zu behalten, aber wir bitten euch darum trotzdem aufmerksam zu sein und diesen Juni mit uns den Pride Month zu feiern! 

#09 Alles voll normal

#09 Alles voll normal

"MKG – Meinungen kommen und gehen“ der Podcast auf free FM, startet mit einer Spezial-Reihe zu Coronazeiten unter dem Motto „MKG – Utopien in der Butze“.

Wann, wie und wie schnell kommen wir zurück zur sog. "Normalität"? Das beschäftigt viele in diesen Tagen. Zukunftsforscher*innen, Philosoph*innen und Expert*innen aus vielen weiteren Professionen kommen in Medien zu Wort. Themen rund um das Streben nach "Normalität" werden breit verhandelt. Ideen, Kritik und Ratschläge zum Thema "Zurück zur Normalität" gibt es viele. Aber was ist das eigentlich, Normalität? Und kann und muss das unser Ziel sein? 

Immer Freitags von 9-10 Uhr auf 102,6 MHz und hier im Stream. Ab 10 Uhr online zum downloaden und nachhören.

Die gesellschaftliche Rolle von migrantischen Vereinen
Mitgliedersammlung

Mitgliedersammlung

Ihr wisst ja, heute findet unsere Mitgliedervollversammlung digital statt! Über den Link in eurer Einladung kommt ihr zum Meeting auf Google-Meet. Wir freuen uns auf euch! Bitte denkt zu jederzeit an die Netiquette und schaltet euer Mikrofon auf stumm und schaltet eure Kamera aus. 
Beginn ist um 19:00 Uhr mit dem Redaktionsverein. Der Förderverein beginnt um 20:00 Uhr.

Kultur unter freiem Himmel

Kultur unter freiem Himmel

Endlich kann die Kultur in Ulm wieder los gehen! Große Hoffnungen für den Sommer bereiten uns das Gleis 44 und der Liederkranz mit Ihrem gemeinsamen Projekt. Ein gemeinsamer Biergarten im Liederkranz! Wir haben mit Herr Kienle gesprochen und Alle Infos zu dem Projekt findet ihr in diesem Beitrag.

Internationaler Bund e.V. – Freiwilligendienste Ulm (Vorproduktion)

Internationaler Bund e.V. – Freiwilligendienste Ulm (Vorproduktion)

Seit mehr als 50 Jahren vermittelt und begleitet der Internationale Bund junge Menschen in den Freiwilligendiensten. Der IB bietet sowohl für junge als auch ältere Menschen die Möglichkeit im sozialen, kulturellen, sportlichen oder ökologischen Umfeld tätig zu werden und Erfahrungen zu sammeln. In Ulm und Umgebung betreuen wir ca. 300 FSJ/FÖJ und BFD Stellen in den unterschiedlichsten Bereichen wie beispielsweise: Kindergärten, Schulen, Krankenhäusern, Seniorenheimen, Einrichtungen den Behindertenhilfe und auch im kulturellen Bereich. Auch bei Radio Free FM ist ein Freiwilliger eingesetzt! In der Sendung möchten wir euch einen Einblick in unsere Arbeit geben und den Freiwilligendienst genauer erklären:
Wo kann ich einen Freiwilligendienst machen?
Wie bewerbe ich mich für einen Freiwilligendienst?
Was kommt auf mich zu wenn ich einen Freiwilligendienst absolviere?
Gäste: Marcel Klein, Tanja Seitz
Moderation: Julius Taubert

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Italienischer Proto Metal

am Freitag um 1100 !!!

Pressekonferenz zum Projekt Sperrstunde

    Am Mittwoch den 14.01.2026 gab es in den Räumlichkeiten von Radio free FM eine Pressekonferez. Dabei ging es um eine ganz besondere Konzertreihe. Unter dem Titel: „Sperrstunde" wird free FM in Kooperation mit der Popbastion drei Konzerte an außergewöhnliochen Orten veranstalten. Wir, von der...

VU 1056

Playlist v. 14.01.26 - 18-20 Uhr - EO

Totally Fucked 14.01.2026

Artist Titel Crim Castells de sorra Mudhoney Almost Everything Automatic Too Much Money Automatic Is It Now? Ignite Embrace Sick Of It All It's Clobberin' Time Sick Of It All Friends Like You Sick Of It All Pete's Sake Agnostic Front Fascist Attitudes ...

Engai - Arrival

Nr. 401, Engai - Arrival "Engai" ist ein aktuelles elektronisches Musikprojekt, hinter dem der Produzenten "Grey" steht. Leider ist zu "Grey" relativ wenig an Info zu finden. Bekannt ist aber, daß er Musik für andere Künstler produziert hat.Seine eigene Musik basiert auf instrumentaler,...

Death Check 2025 (Non-U.S.)

Artist Titel Album Muff Potter Teenage Kicks Colorado (B-Seiten) Moulinettes Mit Den Händen Eines Toten Bis Auf Weiteres Eine Demonstration: Geräusche Für Den Tag Danach (Eine ZickZack-Compilation) Valentin Mehlers Herbstplatte '69 V.A. David Holmes: Come Get It I Got...

112

Mit der 112 ins Jahr 2 0 0 5

Artist Titel Adam Green Emily The Jane Doe‘s Junkie Damian Marley Move! Seeed Aufsteh´n B.B.King & Roger & Roger Daltrey Never make a move to soon Die Ohrbooten Und Tschüss! Marcus Miller Boogie on Reggae woman Ozzy Osbourne In my life Rinôçerôse Bitch ...

Totally Fucked am Mittwoch

Eure Sendung für Punkrock, Hardcore, Metal und Ska ist auf den Mittwoch umgezogen! Ab 14. Januar gibt es nun spät abends von 21 - 23 Uhr alle vier Wochen Anarchie im Äther - kompatibel zur Spätschicht und perfekt für alle Nachteulen und Langschläfer*innen. 

 

Platte der Woche

Spenden

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Termine

  • 16. Januar
    23:00 Uhr
    Frau Berger, Ehingerstraße 19, 89077 Ulm

    Ulm goes old school! Das Frau Berger feiert mit Hip Hop, RnB, 90s & 2000s im neuen Jahr weiter!

     

    Dabei gibts nice Musik von nicen DJs wie CHICO G aus Hamburg, UNCLE CHANGE aus Osnabrück und QT aus Malta. Euch erwartet also eine nice zeit mit absoluten Bangern!

     

    Kommt rum!

  • 17. Januar
    22:30 Uhr
    ROXY, Schillerstraße 1/12, 89077 Ulm

    Gute Musik, gute Stimmung, gute Ausrede, mal wieder zu spät ins Bett zu gehen. Mit DJ OnePiece und Phil the Gap!

  • 17. Januar
    23:45 Uhr
    Jazzkeller Sauschdall, Prittwitzstraße 36, 89075 Ulm

    Giuseppe Doronzo, Esat Ekincioglu und Pino Basile bringen euch feinsten World Jazz in den Sauschdall. Sie nehmen euch mit auf eine Reise durch die vielfältige Klangwelt des Mittelmeers, aber auch durch Expeditionen in antike Städte wie Pompeji und Knossos. 

     

    Sie feierten letztes Jahr ihr 20-jähriges Jubiläum und mit diesem Auftritt auch zum 2. Mal im Sauschdall.

     

     

  • 23. Januar
    21:00 Uhr
    Studentencafé Ulm, Stuttgarter Strasse 15, 89075 Ulm

    THEE SHIRTS aus München macht Bubble-Grunge der auf Post-Punk trifft und SQUAT BOX, ebenfalls aus München, bringen euch experimentellen Post-Punk, Grunge & Alternative mit dunkler Energie. Beide schneidige Bands, die es krachen lassen.

     

    Kommt früh, bleibt laut - der Eintritt ist frei!

  • 23. Januar
    21:00 Uhr
    GOLD, Augsburger Str. 53, 89231 Neu-Ulm

    Der Dancefloor ruft – mit Indierock, -pop & Gitarrenhits, die Beine und Herzen in Bewegung bringen. Klassiker, Nullerjahre-Hymnen & frische Lieblingssongs – laut, tanzbar, mitsingbar.

    Mit Phil the Gap und San Francesco.

  • 23. Januar
    22:00 Uhr
    Gleis 44, Schillerstraße 44, 89077 Ulm

    MIt Justin Tinderdate gehts B2B mit Elotrance trancig zu bei STADT.RAVE.KULTUR! Hebt zusammen mit den beiden ab oder gönnt euch die nicen Supports, denn da kommen Ekko B2B Miami Jones, Lukas Kipfel oder Vohm B2B DzumanJi.

     

    Wenn ihr also Bock zum Abheben, genießen, feiern und trancen habt - kommt rum!

  • 23. Januar
    22:00 Uhr
    Cabaret Eden, Karlstraße 71, 89073 Ulm

    Im Eden heißt es wieder "Hip-Hop Hooray" – Hip-Hop, Oldschool, Newschool & Trueschool mit den Boogie Twins!

    Support: H.Francisco

  • 24. Januar
    22:00 Uhr
    Club Schilli, Schillerstraße 1/9, 89077 Ulm

    Sub Sonic Sessions mit Bert, Bazooka Joe, Hasky, MRC und Bovver B2B MBTR – hosted by Rucky Dee!

  • 26. Januar
    23:00 Uhr
    Studentencafé Ulm, Stuttgarter Strasse 15, 89075 Ulm

    Zuhause ist wo House ist.

    Im Studentencafé wird es housig, denn Dream Disko kommt vorbei mit DJ und Producer a:side. Die local DJs Hinueber und Onkel Jonas sind auch am Start und bringen euch nur das Feinste.

     

    Kommt vorbei, kommt herein, machts euch gemütlich wie zu-house.

  • 30. Januar
    20:00 Uhr
    ROXY, Schillerstraße 1/12, 89077 Ulm

    Nordische Volksmusik, Jazz und Artrock, geht das zusammen? Und ob!

    Barlast ist ein spielerisches Laboratorium musikalischer Kommunikation und Ausdrucksformen, die Band wird als spektrales Wunder beschrieben.

    Philip Holm: Kontrabass
    Heikki Hänninen: Gitarren
    Minna Koskenlahti: Perkussion + Flöten
    Santte Salonen: Holzblasinstrumente

  • 31. Januar
    18:00 Uhr
    Wengengasse 6, 89073 Ulm

     

    Dank der Förderung durch das POPLÄND-Programm „Perspektive Pop 2.0“ bringt Radio free FM gemeinsam mit der popbastion.ulm im ersten Quartal 2026 frische Livemusik auf die Bühne und direkt ins Radio.

     

    Zu drei Konzerten von Januar bis März 2026 sind lokale und regionale Bands eingeladen, sich live vor Publikum und gleichzeitig auf der UKW-Frequenz 102,6 MHz und im Stream zu präsentieren. 

    Das erste Konzert dieser Reihe findet am 31.01.2026 in der Wengenkirche in Ulm statt. Insgesamt 3 Acts bespielen an diesem Samstag diese ganz besondere Bühne. Dabei sind:

     

    - Freundlich (Stuttgart) Hip-Hop

    - Nuria Noba (Ulm) Neo-Soul

    - BedBoiPaul (Ulm) Hip-Hop

    Mehr Informationen zu den Künstler:innen in Kürze HIER

    Einlass ab 18:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! 

    FreeFM Event
  • 05. Februar
    18:00 Uhr
    Radio free FM Büchsenstadel

    Es werden die rechtlichen Strukturen bei Radio free FM nach außen sowie der innere Aufbau (Gremien, Ämter) dargestellt. Zentrale Fragen dieses Bausteins sind: Wie komme ich zu einer eigenen Sendung? Welche Bedeutung hat die Hausordnung? Welche Infrastruktur (Schnittplätze, Rechtsreader etc.) sind im Sender vorhandenen? Wie und wann kann ich diese nutzen?

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referentin: Franziska Wiker

    Radiobaukasten
  • 06. Februar
    21:30 Uhr
    CAT Ulm, Prittwitzstraße 36, Ulm-Ost

    Jeden 1. Freitag des Monats versorgt euch das CAT Ulm mit feinster Musik von den besten DJs.

     

    An diesem Freitag gibts mit DJ RIPchen >Coven Ulm e.V.< underground!

     

    Es gibt alles zwischen batCave, classics, postPunk, weirdWave und synthPop!

  • 07. Februar
    17:30 Uhr
    Club Schilli, Schillerstraße 1/9, 89077 Ulm

    Es wird bunt, laut und vor allem MEGA lustig! Der SJR Ulm verwandelt den Club Schilli in die coolste Tanzfläche der Stadt – nur für euch Kids!

  • 09. Februar
    17:00 Uhr
    Radio free FM Büchsenstadel

    In diesem Workshop lernt ihr Grundkenntnisse des Recherchierens und wie ihr Themen im Radiokontext transportieren und verständlich aufbauen könnt. Dieser Prozess kann auch mal mit einer provokanten Frage ins Rollen gebracht werden. Themen gibt es jedenfalls genug, aber wie übersetzt man sie in Radiosprache? Welche Netzwerke der Informationsvermittlung gibt es und wie können sie genutzt werden? Wo liegen die Grenzen des Journalismus? 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Thomas Stefko

    Radiobaukasten
  • 10. Februar
    17:00 Uhr
    Radio free FM Büchsenstadel

    Was bedeutet das "frei" bei den freien Radios eigentlich?

    In diesem Workshop taucht ihr in die Geschichte der freien Radios ein und erfahrt dabei, mit welchen rechtlichen Grundlagen und damit verbundenen Herausforderungen Sendungsmachende speziell in unserem Radiokontext konfrontiert sind. Dabei reichen die Inhalte, mit denen ihr euch beschäftigt, von den Anfängen der Piratenradios, über Frequenzen & Marktanalysen, Werbung und Schleichwerbung und die Gefahren im Ätherdschungel. Verwirrt und neugierig zugleich? Dann wird dir dieser Workshop mit Sicherheit einige Fragezeichen in deinem Kopf beantworten. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Friedrich Hog

    Radiobaukasten
  • 11. Februar
    17:00 Uhr
    Radio free FM Büchsenstadel

    Wie moderiere ich eine Sendung, setze Musik, Jingles und Soundbetten richtig ein, wie präsentiere ich Nachrichten und spreche verständlich und deutlich? Wie bereite ich ein Interview professionell vor und wie geht man eigentlich mit einem Mikrofon um? 

    All diesen Fragen werdet ihr euch in diesem Workshop Step by Step nähern. 

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Clemens Grote

    Radiobaukasten
  • 12. Februar
    18:00 Uhr
    Radio free FM Büchsenstadel

    In diesem Baustein lernt ihr die Technik im Sendestudio kennen und bedienen. Vom Mischpult, Jingle-Player, CD-Player, Plattenspieler, Tapedeck, dem Umgang mit den Studiomikrofonen bis hin zur technischen Durchführung von Telefoninterviews. 
     

    Alle unsere Baukasten-Workshops sind Pflicht für Neueinsteiger auf dem Weg zur eigenen Sendung. Wer bei uns on Air gehen möchte, muss alle 5 Baukasten Workshops belegen und Mitglied unseres Vereins werden oder sein. 

    Anmeldung: ausbildung@freefm.de

    Referent: Julius Taubert

    Radiobaukasten
  • 18. Februar
    20:00 Uhr
    ROXY, Schillerstraße 1/12, 89077 Ulm

    Braake — das ist eine fünfköpfige Gestalt, die mit sicheren Schritten eine dunkle Nebenstraße des deutschen Pop hinaufgelaufen kommt. Vom Folk und Rock der 70er wurden sie inspiriert, etwas Kraut und Sand weht ihnen hinterher.

  • 21. Februar
    18:00 Uhr
    Pionierskaserne, Basteistraße 46, 89073 Ulm

    Dank der Förderung durch das POPLÄND-Programm „Perspektive Pop 2.0“ bringt Radio free FM gemeinsam mit der popbastion.ulm im ersten Quartal 2026 frische Livemusik auf die Bühne und direkt ins Radio.

     

    Zu drei Konzerten von Januar bis März 2026 sind lokale und regionale Bands eingeladen, sich live vor Publikum und gleichzeitig auf der UKW-Frequenz 102,6 MHz und im Stream zu präsentieren. 

    Das zweite Konzert dieser Reihe findet am 21.02.2026 in der Pionierkaserne in Ulm statt. Insgesamt 3 Acts bespielen an diesem Samstag diese ganz besondere Bühne. Dabei sind:

     

     

    - Emanzenpanzer (Ulm) Punk

    - Trustfundbabes (Berlin) New Wave

    - Bikini Beach (Konstanz) Garage-Rock

    Mehr Informationen zu den Künstler:innen in Kürze HIER

    Einlass ab 18:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! 

    FreeFM Event
  • 06. März
    22:00 Uhr
    Gleis 44, Schillerstraße 44, 89077 Ulm

    Chrisseyjeey kommt zum ersten Mal nach Ulm und bringt euch zusammen mit Pussy Rabbitz, Charly Juice, F.L.E.X., Rtikk, Masu und einem Special Guest techno und bounce ins Gleis 44.

     

    Die Emotionen stehen also schon in den Startlöchern. Let's goooo!

  • 14. März
    20:00 Uhr
    Wielandstraße 29, 89073 Ulm

    Dank der Förderung durch das POPLÄND-Programm „Perspektive Pop 2.0“ bringt Radio free FM gemeinsam mit der popbastion.ulm im ersten Quartal 2026 frische Livemusik auf die Bühne und direkt ins Radio.

     

    Zu drei Konzerten von Januar bis März 2026 sind lokale und regionale Bands eingeladen, sich live vor Publikum und gleichzeitig auf der UKW-Frequenz 102,6 MHz und im Stream zu präsentieren. 

    Das dritte Konzert dieser Reihe findet am 14.03.2026 im Waschsalon Eco-Express in Ulm statt. Insgesamt 2 Acts bespielen an diesem Samstag diese ganz besondere Bühne. Dabei sind:

     

    - Agent Shit (Ulm) Punk

    - Zweilaster (Stuttgart) Minimal Punk

    - Ab 22:00 Uhr gibt's dann Party mit Live-Act im Eden!

    Mehr Informationen zu den Künstler:innen in Kürze HIER

    Einlass ab 20:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! 

    FreeFM Event

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