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#39 Können wir noch Emotionen?

#39 Können wir noch Emotionen?

Der Stress auf der Arbeit wird an einem Tag einfach zu viel und du kannst einfach nicht mehr. Du schluckst die Tränen runter und sagst mit zitternder Stimme und etwas hysterisch: "Ich schaffe das heute nicht mehr!"
Der Kollege hätte es anders gesagt, ruhiger. Vielleicht hätte er es nicht als eigene Schwäche ausgelegt. Sonst stehst du immer über dem Stress, machst einfach routiniert dein Ding. Aber an einem Tag, an dem man morgens beim Bäcker vom Bäckereifachverkäufer schon angemotzt wird, weil man kein Kleingeld hat und sowieso alles auf einmal kommt, an so einem Tag bist du mal nicht stark. Und du fragst dich warum dich alle anschauen, als hätten Sie noch nie Tränen gesehen. So eine emotionale Inkompetenz nervt. 
Können wir noch mit Gefühlen anderer umgehen? Oder haben wir das komplett verlernt. Ich weiß welche Lieblingsserie mich aufmuntert, aber wenn die Kollegin losheult oder ein Kumpel sich mal paar Wochen nicht meldet, weil er sich nicht danach fühlt... Puh..  Da wüsste ich erstmal auch nicht, wie ich damit umgehen soll...
Ja, dann heulen wir mal lieber leise und vor allem nicht vor anderen. Wut lassen wir nicht bei anderen aus und wenns uns nicht gut geht, dann muss das ja auch keine*r mitbekommen...
Das ist natürlich quatsch! Emotionen brauchen in unserem Alltag die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen. Aber sind Gefühle "angemessen oft" Teil unserer Kommunikation? Emotionen gehören schließlich einfach dazu. Und auch dort, wo Sie manchmal nicht gewünscht sind, sind sie trotzdem da. Verbal umarmen dich am Freitag um 17 Uhr Jule und Elli im Podcast auf Radio free FM und sprechen drüber.

 

Junge Ulmer Bühne

Junge Ulmer Bühne

Junge Ulmer Bühne

Die junge Ulmer Bühne ist zurück mit vier neuen - oder alten - Stücken. Und nicht nur das, sie haben sich über die Corona Jahre auf das Internet verbreitet. Auch über den Computer kann man ihre Stücke anschauen oder Nachbesprechungen besuchen. Viele verschiedene Angebote zum Mitmachen für jede Altersgruppe fehlen natürlich auch nicht !

Europäische Woche des Sports

Europäische Woche des Sports

In dieser Sendung wird es darum gehen, was die Themen Europa und Sport miteinander zu tun haben. Die Gäste berichten, was vor Ort im Rahmen der Europäischen Woche des Sports und weiteren Aktionen passiert und erklären, welche Rolle der Sport im Rahmen der Konferenz zur Zukunft Europas spielt.

Gäste: Katharina Lauhöfer, Europe Direct Zentrum der Stadt Ulm, Markus Weber, Turngau Ulm
Moderation: Michael Troost

Klettern fürs Klima

Klettern fürs Klima

Was ursprünglich am Ulmer Münster stattfinden sollte, jedoch durch ein Medienleck verhindert wurde, konnte in Weingarten nun in die Tat umgesetzt werden. Klimaktivist:innen kletterten dort am 25. September 2021 auf die Basilika und enthüllten ein Banner, dass sich gezielt gegen die Partei CDU richtete. CDU - unchristlich, unsozial, klimaschädlich - Das war die Botschaft. Mit zwei der Aktivist:innen, Charlie und Samuel, sprechen wir über die Intention hinter dem Banner, die Reaktionen und die Wahlergebnisse. 

Die Sache mit dem Müll von Dr. Anna Pegels und Catharina Straß

Die Sache mit dem Müll von Dr. Anna Pegels und Catharina Straß

Dr. Anna Pegels (Deutsches Institut für Entwicklungspolitik)

Er ist immer da, oft unbemerkt, manchmal vergessen. Zumindest solange, bis er mit fiesen Gerüchen auf sich aufmerksam macht: Der Müll. Rund 609 Kilogramm Abfall pro Kopf sollen die Deutschen laut Statistischem Bundesland allein im Jahr 2019 produziert haben - Tendenz steigend. Wie geht es also weiter mit dem Müll? Wie gut sind wir in Deutschland mit Blick auf die Mülltrennung und wie wird in anderen Ländern entsorgt? In dieser neuen Folge der Podcastreihe "Internationale Stadt Ulm" spricht Moderatorin Catharina Straß mit Dr. Anna Pegels vom Deutschen Institut für Entwicklungspolitik in Bonn, die unter anderem zu Verhaltenswissenschaft und Recycling forscht.

Migräne/Kopfschmerzen

Migräne/Kopfschmerzen

In Deutschland leiden immer mehr Menschen unter Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen, Migräne und Cluster Kopfschmerzen betreffen mehr als 40% der Bevölkerung. Tendenz steigend. Es sind über 220 verschiedene Kopfschmerzarten beschrieben, aber gibt es vielleicht eine gemeinsame Ursache? Warum werden sie oft begleitet von Übelkeit, Schwindel, Sehstörungen, tränenden Augen und vieles mehr? Woher kommt diese Kopfschmerz-Epidemie, und wie kann man die Symptomatik erfolgreich reduzieren oder gar verschwinden lassen, ohne Medikamente?
Gast: Dr. Matthias Meier, Manualmediziner aus Ulm
Moderation: Friedrich Hog

Eine statt Dritte Welt

Eine statt Dritte Welt

Make a difference, so there will be no difference. So oder so ähnlich lautet das Motto von "Eine Welt". Denn die Schere zwischen dem globalen Norden und Süden ist groß und wird besonders durch den Klimawandel nicht geringer. Im Durchschnitt leben Menschen in einem Entwicklungsland von weniger als zwei Euro am Tag. Unter anderem für diese viel zu geringen Löhne und die daraus resultierende Armut im globalen Süden setzt sich die Regionalpromotorin Simone Schliemann ein. Mit ihr haben wir über die Arbeit von Eine Welt und ihr als Promotorin gesprochen, aber auch darüber wie fair Fairtrade ist und wie sie ihren eigenen Besuch in einem sogenannten Entwicklungsland empfunden hat. 

Nähkästchen: FSJ bei Radio free FM

Nähkästchen: FSJ bei Radio free FM

Timo Keck

Radio free FM bietet viele Möglichkeiten, sich zu engagieren: Eine davon ist zum Beispiel ein Freiwilliges Soziales Jahr. Als FSJler*in bekommt man dort umfassende Einblicke in die Medienlandschaft und kann sich in diesem Bereich sehr gut orientieren.

Außerdem gibt es viele unterschiedliche Aufgaben und Themenbereiche, die zur Arbeit dazu gehören: Als Teil vom Team koordiniert man beispielsweise die Tagesredaktion, leistet ehrenamtlichen Redakteur*innen einige Hilfestellungen oder ist auch als Ansprechpartner*in in der Jugendredaktion tätig. Zudem gibt es immer wieder ein paar Workshops, bei denen man seine Kenntnisse zum Radio verbessern und einiges dazu lernen kann.

Aber es gibt natürlich noch viele weitere Aufgaben, die man als FSJler*in bei Radio free FM zu erledigen hat. Timo Keck hat im letzten Jahr ein FSJ bei dem Radiosender absolviert und wird in der heutigen Plattform über seine Erfahrungen und Erlebnisse berichten.
Gast: Timo Keck
Moderation: Michael Troost

Stolpersteinverlegung 2021

Stolpersteinverlegung 2021

Überall in den Ulmer Straßen blitzt es auf. Grund dafür sind die zahlreichen Stolpersteine, die seit dem 26. Mai 2015 in Ulm verlegt werden. Sie soll uns vor dem Vergessen bewahren und sind den Ulmer:innen gewidmet, die Opfer der Morde des Nationalsozialismus wurden. Auch dieses Jahr wurden wieder neun der Steine, an den ehemaligen Wohnorten der Opfer verlegt, unter anderem in der Bahnhofs- und auch Olgastraße. Wir waren live bei der Zeremonie dabei und haben mit Angehörigen und den Veranstaltern der Initiative gesprochen. 

Bundestagswahl 2021 - Der Tag nach der Wahl

Bundestagswahl 2021 - Der Tag nach der Wahl

Bundestagswahl 2021

Am 26.09.2021 öffnen von 8-18:00 die Wahllokale für die Bundestagswahl. Schon am selben Abend kann man Prognosen anschauen und beobachten wie langsam die Ergebnisse ausgewertet werden. Am nächsten Morgen sind wir auf die Straßen Ulms gegangen um nach den frischesten Meinungen zum Ergebnis und Wünsche auf Koalitionen zu fragen. 

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Wissensstrahlung | 04.01.2026

In der Wissensstrahlung Nr. 496 (26/01) am 04.01.2026von 13.00 Uhr - 15.00 UhrThema: Astronomischer Jahresüberblick 2026Gast: Georgios Sidiropoulos Moderation: Michael Troost

Playlist :: RéMarks BeatBrunch Vol_111

Artist Titel Element of Crime Der Weiße Hai Soul Goodman Lady in Green (Feat. Patrizia Ferrara) Marianne Dissard Cayenne Robert Kretzschmar Animal Filter Ocean Alley Sweet Boy Arlo Parks Too Good Bobby Hebb Sunny Max Herre Nicht vorbei (Bis es vorbei ist) ...

Weihnachten ist gerade erst vorbei ...

Ja genau Sven Regener sagt da was - freut euch nicht zu früh auf den Sommer … denn das Jahr hat gerade erst angefangen und birgt bestimmt viel neues. Eines jedoch bleibt unverändert: RéMarks BeatBrunch jede zweite Woche am Sonntag Vormittag. So also auch an diesem ersten Sonntag im Jahr 2026....

Barış Manço Spezial

Barış Manço Spezial    Ayhan Coşkun - Roland Jetter und internationale Gäste präsentieren  die Jazzin’ Barış Manço Radio Show.    Jazzin‘ auf Radio free FM 102,6 UKW.   Live aus dem Studio 2 eures Lieblingssenders.    U L M    Immer live - Immer Echt.      Hier aus dem Büchsenstadl.  Hoch über...

VU 1054

Playlist v. 31.12.25 - 18-20 Uhr - Mix: EO/OO

Bildergalerie RR Reihe Radiostücke 2025

Unsere Fotograf*innen haben mit ihren Fotoapparaten die vier Abende von  RR Reihe Radiostücke im Lauf des Jahres 2025 begleitet. Eine kleine Auswahl der dabei entstandenen Bilder gibt es hier: freefm.de/RR-Bilder-25

Welle Wahnsinn Extra 2025 Jahrescharts

Die Jahreshitparade 2025 der Welle Wahnsinn

Jazzin 281225

Artist Titel Grant Green `Round midnight Cannonball Adderley Willow weep for me Charles Mingus Goobye pork pie head Joo Kraus If you wann get down Tab Two Life is in flux Hattler Sliding in slomo Till Brönner Just the way you are Marcus Miller Lonnie´s...

 

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